【美女】181cm“糖分超标”成都萌妹,隐藏在少女脸背后的身材,简直绝了(组图)
都说很多成都妹子,有着大部分男生望尘莫及的身高,但是却有一张甜美妹子的颜。
今天这位来自四川成都的妹子,微博:@181琪琪,1998年出生,今年22岁,毕业于成都体育学院,是健身模特,也是运动员。
齐刘海+丸子头,精致的五官,这杯糖分是不是很超标!
小编想说,这不就是学生时代,男生心中最受欢迎的长相嘛,看到这个颜值,谁能想到这个妹子的身高居然是181cm!
除了身高逆天,在清纯甜美的面容下,她更有一副性感的身材。
饱满的翘臀,傲人的肌群,这身材线条也太吸睛了~
美臀、纤腰、大长腿、事业线,琪琪都应有尽有,这样的身材在街上的回头率都要超过100%吧。
这么性感的身材,当然不是天生的,虽然小姐姐才22岁,但自身的健身意识可是非常超前的,早在高中时期,她就一直保持着良好的运动习惯。
大学后就读于成都体育学院,也为她之后健身奠定了基础,最初健身只是因为喜欢运动,刚开始也只选择跑步、运动单车等有氧运动。
时间一长,泡在健身房的她很羡慕力量区妹子的身材,她不单纯想要瘦,更多的想要拥有蜜桃臀和马甲线,于是走进了器械区,开始了力量训练。
在慢慢接受力量训练的过程中,她的身材以肉眼可见的在发生变化,马甲线、肌肉线条…,这样的变化给她带来了很大的惊喜,从此便在撸铁的道路上一去不复返了。
从她第一次健身到如今,已经过去三年多的时间了,现在各种器械她都能使用的得心应手,这是健身小白到健身达人的最完美蜕变。
小姐姐经常会在微博中,更新自己的健身日常,三年的时间里,她一直保持着每周3练~5练的健身频率,日复一日,风雨无阻。
每次健身训练结束后,都会来一组普拉提拉伸身体,力与柔的结合,才最有效果。
运动方面自律到极致,吃的方面也不会差,自己动手做健身餐,吃好了,才能练的更好。
三年的时间,让她发生了很大的变化,她的身材与很多同龄人相比,也是更加的性感。
她表示:在健身的时光里,一切努力和汗水,让她收获了满满的自信,极致的自律让她蜕变成为了更优秀的自己。
好的身材换上私服更加美丽,性感的身材曲线,绝对是大街上一道亮丽的风景线。
看到小姐姐的绝美身材,集美们有没有心动呢?下面小编给大家分享一组,蜜桃臀训练动作,55岁按照能练出“少女腰”,练起来吧!动作一每组30秒,共3~5组。
动作二每组30秒,共3~5组。
动作三每组30秒,共3~5组。
动作四每组30秒,共3~5组。
动作五每组30秒,共3~5组。
动作六每组30秒,共3~5组。
动作七每组30秒,共3~5组。
动作八每组30秒,共3~5组。
动作九每组30秒,共3~5组。
身材这么出色,气场更是无敌,这样的小姐姐你喜欢吗?