【美女】身高1米76,惹火大围度身材,她堪称“行走的荷尔蒙”(组图)
在肌友们的心中完美的身材绝非是竹竿一般的,而是健美、有线条感、充满活力的,有力量又散发着女性美的,健身女孩的身材才是大家为之所称道的。
提到“健身女神”,大家心目中的形象都是什么样的?
我想一千个人心中有一千个答案,那要问健身小姐姐们身上哪个部位最吸引人?
不少人一定会说到“蜜桃臀”!
饱满的围度、圆润的臀形,搭配纤细优美的腰肢,细长曼妙的体态,一个火辣的背影就将“性感”两字彰显得淋漓尽致,让人不由浮想联翩…
转过身来,肤白貌美、五官精致。而那呼之欲出的上围,可说是将清纯、火辣两种不同的元素完满集于一身!
这位可谓“人世尤物”的水蜜桃小姐姐(IG名_jinuary_)来自韩国,是一名职业普拉提教练,同时也是个小有名气的健身博主!
不仅拥有蜜桃臀、小蛮腰、D杯胸…这些健身女神的标配。
Jinuary天生1米76的逆天海拔、完满比例,和那双笔直细长、毫无瑕疵的极品美腿,更是看得人羡慕无比!
随意一举手、一投足,便散发出满满的荷尔蒙气味!
就算不看脸,照样撩倒一排直男!
虽然Jinuary的先天条件不错,但后天的汗水也没少流,才得以维持如此凹凸有致、匀称丰满的身材!
作为一名积极上进的普拉提教练,练习相关举措、精进业务技能,是Jinuary每天的必修课!
虽然并不轻松,但Jinuary几乎每天都会上健身房,不是撸铁、就是做些有氧。
这么做不仅是为了塑造出理想窈窕的身材,更为了在工作中维持最积极良好的形态,为学员树立好榜样!
三分练、七分吃。
要想维持好身材,除了规律运动,便是控制饮食,大部分时间,Jinuary会以健康低脂的食物为主,并确保营养的平衡摄入!
但是偶然也会放容一下自己,用美食调剂生活!
作为专业教练,运动经验丰富的Jinuary深知:塑造改善身体曲线,是一场持久战;要想取得胜利,贵在坚持。
很多是想要1周瘦10斤,还是1个月练成蜜桃臀…追求诸如此类立竿见影的效果,最后往往都是无果而终…
在看似光鲜靓丽的面前,是Jinuary数年如一日、健康积极的生活运动习惯。
除了健身、普拉提,她还是个十足的户外爱好者——常常去登山远足,更会每天陪伴爱犬去散步…
当运动成为一种习惯、真正融入生活后,就完全不会觉得这是一件苦差事,反而觉得既开心又解压!
就像 Jinuary,每次结束运动、练出一身大汗后,一切生活工作中的压力不快乐都会云消雾散。
唯有一步一个脚印一直坚持、注重健康,培养起合理的饮食运动习惯,才能真正练就理想身材、积极形态!
看完之后心中有没有慨叹:比你优秀的人比你还努力,长得比你漂亮的人身材比你还要好!
这位小姐姐肌友们你心动了吗?
那么,你开始健身的目的是为了什么呢?有的人是为了瘦下来,有的人是为了练出肌肉身材,有的人是为了强身健体,抵抗衰老的出现,保持冻龄的颜值。
健身需要有明确的目的,你才能有足够的动力坚持下来。
如果健身的你,都不知道动力是为了什么,那么放弃是迟早的事情。
健身,带给人最宝贵的品质是什么?热爱健身的人更容易有坚不可摧的意志和行动力!
运动锻炼可以让你保持好身材,拥有最好的精神状态。
每天挤出1小时的时间进行锻炼,你能做到吗?