【美女】火遍全网的“蜜桃妞”，分分钟让你“桃”气满分（组图）

今天要给大家伙介绍的这位妹子，就凭借着一张训练照而吸粉无数。

小姐姐的vb：@周蜜妞儿Judy，是一位坐标在上海的运动博主，虽然是99年的，但她绝对能表现出超越年龄般的优秀。

映入眼帘的，是她那干练的头发，精致的五官，再加上铁憨的气质，作为一名健身妹子的她，可谓是硬核气质杠杠的，浑身上下都充满了女友力。

小姐姐身高168cm，体重常年维持在60公斤，优越的体脂率让她的身材，突显出棱角分明的肌肉线条，可以夸张的说，这身材上完全没有一丝多余的赘肉。

不过练的人可能都知道，很多时候，保持肌肉要比练出肌肉难得多，就拿小姐姐来说，练出肌肉的过程也是很不容易的。

在增肌期间，既要管住嘴，又要迈开腿，既要控制体脂率，又要注意肌肉增长的过程，但是很幸运的是，小姐姐一直靠自己的努力和自律，保持着绝对的身材状态，美的没谁了。

小姐姐自己透露，她坚持撸铁的时间已经超过了三年，最初身材瘦弱，她只是想要练的稍微壮一些，结果这样一练，就完全停不下来了。

下面就让俺们一起来，围观围观小姐姐的身材，简直就可以说成，“穿衣显瘦，脱衣有肉”，妥妥的性感风。

华丽的逆袭，来自于生活中日复一日的努力，现在小姐姐的生活中已经完全离不开撸铁了，她从健身中获得的好处，是大家绝对想象不到的。

为了增加肌肉围度，并且同时保持完美体脂率的身材，小姐姐经常都是力量和有氧同时进行，在增加围度的同时，刷掉身材上多余的脂肪，让身材线条变得更加清晰。

除了拥有令人羡慕的线条，小姐姐的蜜桃臀，简直可以堪称为辣妹范本了，翘臀围度优越，翘臀线条完美，每次在vb上po出的照片，都能引起一众网友叫“好”。

不得不承认，女生练臀真的太重要了，试问一个饱满的蜜桃臀，和一个扁平的普通臀，展示在你眼前，你首先会被谁迷住？

毫无疑问，当然是前者，合理的力量训练，不仅能提高身体内的荷尔蒙分泌，还能让整个身材都呈现出质的飞跃。

身材完美，气质优越，这样的小姐姐拍出的写真，都非常的撩人，就算是随手拍摄的照片，隔着屏幕都能get到浓浓的性感。

这样的肌肉小姐姐，大家喜欢吗？