红牛饮料健康陷阱:你无法想象体内发生了什么!
【今日澳洲11月23日讯】专家们一直在警告能量饮料可能会造成健康问题,火遍全球的红牛饮料也未能幸免。很多人喝过红牛后会变得兴奋,开车疲惫时也会来一罐,全球有上百万人每天都在喝红牛。
但是我们了解红牛会在人体内发生了什么反应吗?应该不吧。现在,让我们一步一步了解红牛饮料在体内十分钟后、两小时后、甚至是12天之后都有什么效果吧。
Personalise网站近日做了一个图表,显示了一罐红牛在进入人体后到底会发生什么化学反应。就在几周前,一个调查显示红牛饮料和鸡尾酒对青少年的危害就跟海洛因一样。
喝红牛的前十分钟:
咖啡因开始被血液吸收,你的心率会加快,血压会上升。
15-45分钟:
在刚开始的15分钟内,喝得太快咖啡因含量达到的峰值速度也越快,感觉会变得十分灵敏,注意力开始集中。
如果喝的速度较慢,大约在45分钟后体内的咖啡因才开始增加。
30-50分钟:
咖啡因已经被充分吸收,瞳孔开始放大,血压上升,你的肝脏会吸收更多的糖分,大脑内部的腺苷受体阻断了困意。
身体里的血糖含量升高,肾上腺素飙升。你的肝脏会将吸收的任何糖分转换为脂肪。
(图片来源:网络)
1小时之后:
你的身体可能会体验到血糖过量的感觉,咖啡因慢慢失效,你开始感到困倦。此刻你可能会产生尿意,这就是红牛饮料的水分了。但是这些水分会为你的身体提供营养物质,增强你的骨密度,提高免疫力。
5-6小时之后:
咖啡因消耗殆尽,口服避孕药的女性需要双倍的消耗时间。
12小时之后:
对大多数人来说,喝完饮料12小时之后,血液里的咖啡因就会被排空,不过具体情况还是得因人而异。
12-24小时之后:
经常喝红牛的人在喝完饮料半天或一天之后,会产生脱瘾症状,比如会感到头痛、易怒、便秘等症状。
7-12天之后:
研究表明,人体会在7-12天之内对日常摄入的咖啡因产生抗体。这意味着你以后再喝红牛的话,效果就没第一次那么好了。
(Silvia)