后束永远都那么难有效果,但是这招不一样!
新颖的超级组
肩膀后束顽固不能长,你换了多少种方式去练?职业选手教你如何用超级组突破障碍?
你只会用大重量练后束吗?
后束动作次数,你可以做到多少个?
多个角度刺激,你会如何选择动作?
就是让你变得更强,魔兽代言人Dusty Hanshaw带你练后束超级组!我们知道你要的不止是泵感,还有炸开后束肌肉的快感。别忘了转发和点赞哦!
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