体虚的男人，身体会出现怎样的“虚汗”？弄清这些常识，呵护健康

对于男人而言，身体虚弱，不仅会给自己带来多病，而且还会给自己带来其他的健康影响。就因为“体虚”带来的“裙带”关系，会让男人们的健康每况愈下。

中医认为，体虚是因为气血不足、阳气丢失，所以才会导致身体健康受到影响。那么，如何才能够知道自己有没有体虚呢？其实不难，当身体出现一些异常的发汗时，可能就是体虚已经找上门来了。建议男人们平时多长点儿心，给自己的身体多加以关照，关键时刻才不会掉链子。

1.额头出汗

额头出汗，是相对比较明显的，因为随时都能够用手触摸到，稍微发汗增多，便可以感觉到汗如雨下。其实，额头出汗有很多原因，比如说运动过后，会明显感觉到浑身出汗增多，额头也不例外，因为额头也需要参与散热。

另外，如果是身体血糖不足，出现低血糖的时候，也可以导致身体发汗，并且发汗量逐渐增多，可以导致人头晕、站立不稳等，出现这种情况，就说明要补充血糖了，再这样下去身体就支撑不住了。

除了这些，还有一个重要的影响因素，就是体虚，因为身体虚弱，所以导致额头经常出汗，不过需要注意的是，这种出汗绝对不是因为紧张，所以大家不要搞混淆了。

2.手心出汗

人处于紧张状态下，也会有手心出汗的情况，但是这只是例外。如果在平时，比较安静的情况下，不受任何情绪的影响，也依然有手心出汗的情况，这个时候就需要注意了，这可能不是单纯的低血糖，或者是多汗体质，可能就是自己体虚了。

因为体虚，所以身体的气血不足，阳气丢失，从而导致了自己多汗。特别是到了冬天，如果自己经常出现手心冒汗，最好是去检查一下自己的身体，看看是否有体虚的问题，如果有的话，就需要尽快调理，以免给自己的健康带来更多的麻烦。

3.后背出汗

经常会有人这样描述自己，感觉自己的后背一阵阵发凉，就像是被冷风吹过一样。之所以会出现这样的情况，是因为身体发寒，属于寒性体质。但是，如果经常在晚上，或者稍微运动一下，就有后背发汗，并且表现出眩晕、站立不稳等问题，这个时候就不要以为是低血糖了，十有八九是自己体虚了。

以后背的透心凉作为观察点，及时去发掘这些细节，并为自己的健康保驾护航，是大家需要去关注的。而且，后背出虚汗，可以暗示很多健康问题，包括内分泌失调等，所以弄清楚了，对自己的健康有帮助，如果忽视了，可能就会错过许多最佳的治疗时机。

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