肺癌早期发现才好根治，怎样才能发现早期肺癌，做胸片还是做CT？

“我不拍胸片，也不做甲状腺B超！”

说出这句话的正是一位肿瘤科医生——杭州市肿瘤医院副院长邓清华教授，大家可能会奇怪，一位医生怎么会如此排斥体检呢？其实邓清华后面还有一句话，“因为我并没有不良的生活方式，大家可别学我。”

为什么一位从医二十多年的医生，不会选择做胸片检查呢？其实邓清华教授有很多医疗“真相”想分享给大家。

一、从医二十多年，体检不做胸片

“常规胸片并不能提高肺癌的发现率。”邓清华教授表示，很多人认为通过胸片透视，就能发现肿瘤，但实际上X光片早期筛查肺癌的概率只有0%—15%。人体的肺部面积与心脏、纵横组织等重叠，X光片分辨率非常低，根本无法看清肺部的纤维纹理。

“做个低剂量螺旋CT，倒是可以发现85%的早期肺癌。”邓清华教授建议肺癌高危人群最好选择低剂量CT，不仅辐射剂量比常规CT更低，发现肺癌的敏感度也是常规胸片的4—10倍，更适合于肺癌的早筛。

肺癌的早期大多无明显症状，抗癌管家-康爱管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。邓清华建议，50到74岁，30年来每天要抽一包烟或10年来每天要抽3包烟的人，长期被动吸烟，常接触失眠、农药，患有慢阻肺的人，都要进行肺癌筛查。

目前中国的早期肺癌诊断率比较低，约80%的肺癌一发现即晚期！如果因为没有选择正确的筛查方式，而让早期肺癌漏诊，是非常让人痛心的。

二、一个人的生活方式，才是决定命运的重要因素

很多人把得癌症的原因归为“运气不好”，邓清华教授却认为，一个人的生活方式，才是决定命运的重要因素，他分享了临床上遇见的两个案例：

老胡（化名）被确诊为小细胞肺癌，当时只是中期，接受治疗后，情况一直不错，于是便好伤疤忘了痛，又开始抽烟。不出所料，癌症再次复发且病情进展很快，不到一年老胡就去世了。

林先生（化名），诊断出癌症时已是三期非小细胞肺癌，处于局部晚期。抗癌管家-康爱管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。在经过专业的癌症治疗后，林先生肿瘤慢慢缩小。虽然林先生过去的烟瘾也很大，但他非常珍惜来之不易的生命，决定戒烟、戒酒，结果他挺了15年，比原先预判的生命，多了足足14年。

通过以上两个真实的案例，可见防癌抗癌，保持4个习惯很重要——

1、戒烟戒酒

吸烟、饮酒都属于一大致癌因素，研究表明任何形式的吸烟、喝酒都会增加癌症风险的发生。国家癌症中心年报的数据显示，中国25%的癌症死亡都和吸烟有关，烟草的烟雾中含有几百种有害物质，致癌物至少有70种。

2、平衡膳食

现在很多人都不怎么爱吃蔬菜和水果，国家癌症中心的数据显示，水果蔬菜摄入不足是中国女性最危险的致癌因素，邓清华认为吃水果比吃饭还重要！膳食营养是把控健康生活的重要一环，饮食应遵循多种类，保证食物营养均衡，多食用蔬果等高纤维含量产品，尽量避免过度调味或过度烹饪。

3、控制体重

肥胖与多种疾病有关，拥有理想BMI指数的人群，平均寿命更长。BMI达到30~35的人群，平均寿命缩短2~4年；BMI达到40~45的人群，平均寿命缩短8-10;BMI每增加5.0，因癌症死亡风险增加10%。

4、勤锻炼

有5%的癌症是由于运动不足引起，如结直肠癌、子宫内膜癌等。通过适当的运动，吸氧量增多，呼吸频率加快，可以将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率。

三、我家从不备药，也不吃任何保健品

邓清华教授发现有一个奇怪的现象，很多人一生病，就喜欢吃药、跑医院。但自己从不备药，也不吃任何保健品。

在他看来，良好的生活方式是他预防疾病最好的办法。抗癌管家-康爱管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。邓清华医生一家都非常自律，从不熬夜，即使是节假日，也是每晚准时就上床睡觉，他自己不抽烟不喝酒，别人都说他是一个无趣的人。但正是这种规律的生活作息，让他的身体得到一个很好的恢复和修养。

人体自身确实有很强大的修复系统，一些疾病不需要吃药也能自愈。比如以下两种：

1、低烧

当人受到细菌或病毒感染时，身体的自我保护机制启动，这个时候体温上升，就会出现发烧。人体的发生以38.5度为界线，低于38.5度的发烧，属于低烧，一般无需吃药，只要多休息、多喝水就能缓解。

2、轻度三高

当人体出现初期的三高症状，也就是血糖高、血脂高与血压高，未必就需要服用药物，只需要通过饮食及运动干预，一般就能有效控制轻度三高。动辄吃药，反而可能会增加不良反应的风险。

当然，邓清华教授的分享并一不一定适合所有人，对于疾病，早发现、早诊断就是最好的预防方法。

本文转自肺癌康复圈（由“抗癌管家网站-康爱管家”转载分享）