新研究呼吁民众多吃香蕉！因为这关乎几百万澳人的健康！
【今日澳洲3月30日讯】就像我们被告知喝牛奶可以保持骨骼强壮一样，现在我们被鼓励多吃香蕉来保护我们的听力。
据澳洲广播公司报道，最新一项研究显示，关键的营养物质——包括香蕉中的钾元素——可以防止年龄和环境造成的听力损失，而锌可以防止耳鸣。
（图片来源：澳洲广播公司）
据统计，听力损失影响了近七分之一的澳人，因为它会增加澳人患上抑郁症和痴呆等疾病的风险。
阿德莱德的听力专家Frances Aglipay称，研究表明，营养缺乏正在成为导致听力丧失的一个新的因素”。
“钾对内耳功能非常重要，在将声音转化为神经系统可以识别的信号中起着重要作用。这并不意味着如果你吃了大量富含钾的香蕉，它可以治愈听力损失，但它可以帮助维持最佳钾水平以保持良好的听力功能。”
在全澳各地，“Go bananas”活动提供免费的香蕉和听力检查。该活动由“Campaign for Better Hearing”组织主办，该组织上个月在澳洲发起了一个全球性活动，旨在将听力损失推到澳洲的健康议程上。
（图片来源：澳洲广播公司）
本周，来自Riverland的Naomi来到了Berri购物中心举办的Go Bananas活动现场，进行了免费听力检查。
这是她第一次听说吃香蕉可以保护听力，并表示担心她的工作会影响她的听力。“我真的很惊讶，我不知道它们对听力和身体健康都有好处。我以后一定会多吃的，还会鼓励我的家人吃。”
除了钾元素外，锌、镁、维生素B12和叶酸等营养物质对保持听力也有重要作用。内耳含有最高浓度的锌，研究表明锌缺乏和耳鸣之间存在联系。
据报道，15％的澳人有持续耳鸣的困扰，而30％的澳人表示曾经有过耳鸣的经历。Aglipay说：“听力受损的情况会随着年龄增长而增加，51-60岁之间的澳人中有29.5％的人听力受损，而61-70岁的人中有58.4％的人有听力问题！”
（Lena）
+61
+86
+886
+852
+853
+64
