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【健身】男人“坚持时间长”是厉害?超出一时间范围,可能是病了(组图)

2020-06-23 来源: 39健康网 原文链接 评论2条

“床上运动”的表现从某种程度上和男性的自信心是紧密相连的,大家都知道一句话,男人最怕自己“不行”,除了不行以外,男性还怕自己太“快”。男性如果时间太快的话,不仅会影响到房事体验,还会影响到男性的健康心理。

那么问题来了,男人可以坚持几分钟才不算快?

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男人“快不快”,应该这么判断

专家表示,不能单单以时间的长短来判断男性是否早泄,判断男性是否太快要根据三个要素:

1、时间:时间就是指的男性在“举起”之后和进入女性体内或者是进入之前就已经射的这段时间,如果短于1分钟则为早泄。

2、自控力:男性无法自行控制射出的动作。

3、男性由于自己的射出速度过快,而给自己和另一半造成了困扰和沮丧感。

【健身】男人“坚持时间长”是厉害?超出一时间范围,可能是病了(组图) - 2

通过以上的三点,可以说明如果一个男性的射精时间很快,但是自身和伴侣都能感觉到到性满足,拥有和谐的性生活,就不能说男性早泄。还有一点需要注意的是,偶尔一次出现的早泄,是很正常的生理现象,不必过于忧心。

那么是否说明男性坚持越久越好?

当然不是。男性如果在“运动”中长时间不射精的话,很可能是患上了另一种病——不射精症。不射精症通畅是指的男性的生殖器可以正常“举起”和进行性生活,但是却无法得到高潮和获得性快感,超过45分钟都无法射出液体;或者是在其他的情况下可以射,在性生活的时候却不能。

患上不射精症之后,会影响到男性的生殖器健康,生殖器长期处于充血的状态下,无法释放,会导致患上前列腺炎等疾病的风险大大增加,并且双方都无法得到性满足,会影响到夫妻间的感情。

引起男性患有不射精症的原因主要有两个:

一是男性日常的心理压力过大,在性生活中过于紧张,从而导致男性无法射精;二是男性日常的性生活习惯不良,如过度“运动”、频繁自己解决,会导致男性的生殖器敏感性减弱、射精中枢处于疲劳衰竭的状态下,从而导致无法射精。

2个方法帮你找回能力!

对于男性而言,提升性能力是一个永恒的话题,哪些方法可以帮助男性提升性能力?

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1、运动。

运动可以说是男性最好的“壮阳药”,坚持运动可以提高全身的含氧量,增加了睾丸酮的分泌,对于男性的生殖系统有很大的好处。

2、释放压力。

很多男性日常长期处于压力过大的状态下,压力过大的时候会造成精神紧张、肾上腺素的分泌也会增加,会导致血管收缩心跳加速等。这对于男性的性能力而言是一个不好的负面影响,因为在血管放松的时候,男性的生殖器才能正常的勃起,所以男性在日常保持一个放松的心情是提升性能力非常重要的一环。

对于男性而言,当怀疑自己可能有一些性功能障碍的时候,一定要去医院进行检查,不要自己盲目吓自己,会造成恶性循环!

关键词: 健康性功能运动
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最新评论(2)
Y.Lin 2020-06-23 回复
运动可能有点用,壮阳药是真的别吃,把身体吃坏
-鼹鼠姐 2020-06-23 回复
长了还不行?我调理了两个半月,时间啥的才好的


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