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【美女】97年比基尼女神刷爆朋友圈!这个身材和颜值...(组图)

2020-11-07 来源: 健身 原文链接 评论1条

总是听到很多肌肉男在吐槽,

在器械区根本就没见过妹子,

全是大老爷们儿!

今天就给大家介绍一个长期泡在健身房的妹子,

曾经刷爆过无数人的朋友圈!

她的名字叫叶彤,

1997年出生的她,

身高180cm,

走到哪里都自带强大气场。

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经常听到没有接触过健身的妹子们说,

害怕健身之后会变成金刚芭比。

看看她的身材,

恰到好处的力量感,

健康又性感。

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在大学时期她就获得了不少奖项,

18年时获得了CBBA全国大学生锦标赛H组季军,

还曾获得过全场比基尼第一名,

SportModel Women C组 第一名,

全场SportModel Women 第一名等诸多奖项,

实力超群。

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她说她的偶像是韩国比基尼女神李燕花,

于是在心中下定决心要朝偶像看齐,

她几乎每天都会到健身房打卡,

只有不断的努力才能更接近梦想。

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即使在非赛季,

也依然保持着自律的健身和饮食习惯,

终于和她的偶像一样,

获得了Muscle Mania中国站比赛的冠军,

用汗水浇灌荣誉,

实打实的健身女神。

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也只有这样的小姐姐,

才能真正诠释健身的力量。


别说直男了,连直女们都纷纷表示,

糟糕,是心动的感觉!

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不过想要获得如今的成就,

在健身房里的付出必不可少。

她给自己制定了详细的健身计划,

她的健身日常是这样:

器械坐姿下拉背

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杠铃负重硬拉

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深蹲跳箱

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哑铃负重箭步蹲

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从健身的片段里不难看出她很重视力量训练,

虽然没有过于粗壮的腿部肌肉,

但是她的腿部力量不容小觑,

但你能想象她可以腿举两位肌肉大汉吗?

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看完她的训练,

那些还在因为害怕长肌肉,

而还在犹豫要不要健身的妹子们应该放心了。

女生适当健身撸铁并不会让你变成金刚芭比,

而是让你的身材更加的紧致性感。

除了高强度的训练,

她在饮食上也相当严格,

最常见的就是各种水煮沙拉。

日常和小伙伴们聚会时,

也以高蛋白低碳食物为主,

很少会放纵自己。

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180cm的身高,

加上紧致的肌肉线条,

攻气十足,

健身房里的肌肉男们可能都要靠边站。

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不过她也不是把所有的时间都花在健身上,

她在健身房之外的生活也很丰富,

比如会花时间陪伴自己心爱的宠物。

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热爱旅游,热爱一切美景,

热爱感受大自然的舒适畅快感。

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偶尔也会和享受自己喜欢的美食,

享受一段属于自己的下午茶时间,

健身姑娘的饮食没有大家想象中的那么苛刻。

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各种各样的运动她都会去尝试,

有刺激的水上摩托,

把控不好可能会掉进水里。

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戴上头盔,开始风驰电掣,

还能轻松的比个耶。

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在这样一个网红泛滥的时代,

叶彤用她自律和努力脱颖而出,

从普通的一个大学生晋升为比基尼女神,

背后付出的汗水可能是一般人看不到的。

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现在的她,为了突破自己,

还剪掉了长发,

换成了清爽帅气的短发,

她可以在任何风格之间来回切换。

这样有颜值、有身材、有个性的小姐姐,

你会喜欢吗?

关键词: 美女健身网红
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最新评论(1)
墨村顽童 2020-11-08 回复
那个3P有意思😂


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