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【美女】“三大臀神”之首,一夜爆红网络!臀肉把牛仔裤撑爆(组图)

2021-05-08 来源: FitTime睿健时代 原文链接 评论0条

完美翘臀一直是健身爱好者的终极追求,无论男女,都对翘臀无比热爱~

今天七七就带大家认识下——西方翘臀中的“老大”,在欧美国家,有三大公认的“翘臀女神”,其中一位就是全球耳熟能详的肥臀卡戴珊。

尽管不符合一些人的审美,但不得不否认,她拥有最知名的臀部之一

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可能基于技术流多少缺少一些健身美

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还有一位翘臀美女

就是古巴的美女凯西

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凯西的翘臀

壮硕无比,性感有余

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尽管以上两位臀神

已经在西方社会响当当了

但是接下来七七要说的这位

才堪称“西方三大臀神”中的老大

她就是——翘臀女王Jen Selter

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性感美妙的蜜桃臀

形状优美,看一秒就上头

不是肥大,不是壮硕

而是健身女孩特有的浑圆挺翘

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Jen的挺翘臀部,之所以更有名

是因为她的臀型几乎符合了大部分人的审美

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不仅西方人觉得性感迷人

放在东方审美的眼光下,也是美的诱惑!

拥有这样臀部的女人,才是性感至极呀

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Jen的臀部挺翘到什么地步?

臀部肉肉丰满到什么程度?

那就是把自己的牛仔裤都撑爆了!

原来Jen曾在ins上晒出一张照片

没错!

就是这张牛仔裤被臀部撑裂的照片~

并配文:

“太酷了!我的牛仔酷被撑爆了!”

照片一经上传

就吸引了几百万网友点赞惊呼~

纷纷感叹:

“原来臀部还有这样的力量!

你的新裤子,我来买单!”

也因为这张照片,Jen一夜爆红网络

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臀部挺翘到把裤子撑破

是不是格外刺激?

不过Jen的浑圆翘臀,确实拥有这样的力量!

因为她的臀

是实打实靠健身练出来的!

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这样的性感翘臀背后

是日复一日,年复一年的艰苦训练

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先来看一组对比变化

2010年到2014年,Jen的臀部曲线是这样升级的!

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再来看腹部线条,5年时间

从小腹婆到马甲线女王!

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朋友圈曾经刷屏的完美臀部?

没错,就是她!

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这样的身材,是你的最爱吗?

反正七七是要以此为目标了!

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随便穿件比基尼

都是性感撩人的时尚大片!

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想知道Jen的臀部是怎么练的?

来看看翘臀女王的健身日常吧!

这样绝美的pose不在话下

栏杆上倒立练翘臀!

这么刚的姑娘,你见过吗

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出去散个步,也要随时随地深蹲扎马步

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利用一切可利用的器材

练习臀部和核心力量

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利用两棵树,也能练翘臀练出花样来

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在家中

她喜欢边听音乐边享受运动

一个瑜伽垫,可以让她练习多种翘臀动作

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清晨,她喜欢在家附近的公园

练习侧滑步虐臀

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球场的台阶也是她钟爱的去处

蹲起跳跃,继续深蹲虐臀!

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就连平时工作的大楼台阶

也是她负重半蹲跳的绝佳场所

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果然,勤奋的姑娘

真正热爱健身的姑娘

走到哪里,哪里就是她的健身房!

真正把健身和自己的生活,融入到了一起

所以,想要完美身材,挺翘臀部的女孩

赶紧向Jen学习,行动起来吧!

想要性感美妙的身材

挺翘诱人的臀部,从来都不是说说就可以

要有坚定踏实的行动

坚持健身,收获好身材的回报!

关键词: 健身美女明星
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