【美女】武汉26岁性感女主播，健身3年练出犯规身材，网友：不敢多看（组图）

我们都知道一个好的节目

少不了一个专业能力强的主播加持

而且她们的颜值和身材都不差

比如今天要介绍的这位电台女主播

有着甜美脸蛋、魔鬼身材

看了你都不舍得转台

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小姐姐微博名@HiROROY，95年出生

现在是武汉某电台的双语主播

工作时的她优雅大方单单一个背影

就让人心动不已

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因为工作原因她常年需要身着礼服长裙上镜

所以ROROY平时对自己的身材、饮食管理格外严格自律

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线条清晰健美的肩背

就问这背影有没有杀到你

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饱满圆润的蜜桃臀

谁能抵挡住这满满的诱惑

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力量感十足的马甲线

修长笔直的美腿

无一不在吸引人眼球

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每一滴汗都是努力健身的证据

哪有天生的好身材

真正能够让人走远的都是自律、勤奋和积极地对待健身

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ROROY从18年开始接受系统训练

后来慢慢就养成了每天都要运动的好习惯

这也是让她觉得比看到身材变化

更让人觉得欣慰的事情

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健身的效果是按年计算的

除了坚持别无选择

流汗会让你变得更强

但如果只流一滴不会

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深蹲、硬拉、臀推

最喜欢虐的就是自己的臀腿肌肉

女生都追求拥有蜜桃臀

ROROY也不例外

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但上肢肌肉她也不忘训练

这样整个人才会显得协调有美感

特别是像卧推、夹胸等动作

还能维持胸部紧实不下垂

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同时再结合有氧训练

在增肌的同时避免脂肪上门

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克制比放纵更快乐

所有的自律都是为了变成辣妹

就算是没有空上健身房

她也会就地做一些简单的锻炼

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对于其他事情都三分钟热度

但是健身她想要认真地坚持一辈子

最开心的时候就是训练完检查成果

看着肌肉因为充血变得膨胀

肌肉线条也变得愈加明显

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虽然有时也会因为训练强度太大

而偷偷地落泪

但这并不会让她放弃健身

而是抹泪咬牙投入下一场战争

打不倒的才会让她变得更强大

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除了喜欢在器械上练习肌肉力量

她还是普拉提的狂热爱好者

做起动作那叫一个身姿优美

各种高难度动作也都不在话下

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因为普拉提能够很好地锻炼到

人体的核心力量和柔韧性

所以除了力量训练

她每天都会再抽上时间练习

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健身之后也让RORY有了更多的勇气

不仅让自己变得更加热爱生活

也激发了很多对未知的探索欲

于是她开始去体验各式各样的运动

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冲浪让她感知到了大自然的力量

让海水洗刷掉自己的一身疲惫

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在拳击场上一次次的挥拳中

感受着挥汗如雨的快感

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潜水让她进入了另一个世界

让内心变得宁静

享受着片刻放松

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滑雪让她体会到了速度的激情

在雪中驰骋着好不快乐

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不同于健身房枯燥的训练

打高尔夫多了一份趣味

同时塑身效果也不会差

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斯巴达勇士赛5公里20个障碍

对ROROY来说就像小菜一碟

最后她不仅顺利完成竞赛

还成功地收获了一枚奖牌

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最近她还爱上了马术

有了不少运动基础的她学起来得心应手

连教练都对她的表现感到欣慰

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七分吃三分练一个好身材

除了练也离不开严格饮食

大部分的情况下

她都会选择健康、低脂的食物

迈开腿后最重要的就是管住嘴了

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生命在于运动并不只是一句口号那么简单

规律健身不仅能让你获得健美好身材

更能让你的生活变得自律、有意义

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就像ROROY所说的

如果想要健身从什么时候开始都不迟

只要你付出就一定有回报

从健身获得的成就感将会是无穷的

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像这样赏心悦目的女主播

没有人会不愿意守着她的节目看吧？