【两性】「翻了男友的购物记录，发现他竟然买了假丁丁……」（图）

今天是阿静值班，想跟大家聊聊「男友性生活时长」这个话题。

由于某些心照不宣的传统因素，我们都知道，大多数男生可能都希望自己更大、更粗、更持久，以给伴侣更好的性体验和让自己获得心理、生理上的满足感，但尺寸、时长受基因和身体素质的影响比较大，总有一些人不能如愿。

于是，一些花样百出的「延时」「壮阳」「增大增粗」小工具就纷纷出现了，其中有一些或让姑娘们哭笑不得或让姑娘们怒火冲天，接下来，一起来围观一下吧。

01

为了更持久

男友做过哪些「奇怪」的努力？

• 他从网上买了一个带假丁丁的避孕套

难得的休息日，王姑娘和男友窝在床上耳鬓厮磨、亲密温存，眼看着俩人就要渐入佳境，畅享鱼水之欢。男友突然神秘兮兮地掏出一个盒子，凑到王姑娘耳边说道：「我们今天来试试一个让你更开心的小玩意。」

王姑娘定睛一看，原来是个透明的「假丁丁」避孕套，可以像穿衣服一样将它套在真丁丁上，它的头部是一种带弹性的软胶材料，能足足把真丁丁增长6.5cm、增粗8mm。而且据说穿上这东西能降低丁丁的敏感性，时间延长长长长长不是梦。

▲图片来源：X宝

看着这奇形怪状的大家伙，王姑娘满脸黑线，她决定告诉男友，无论是尺寸还是对性生活的体验她都已经很满意了，不需要再搞这种很恐怖的东西。与其做这种奇怪的努力，不如好好学习前戏技巧，这才是女生的快乐秘诀。

• 避孕套上涂麻醉药，真是拼了

张姑娘一直都知道男友对某牌研发的延时避孕套很感兴趣，万万没想到某一天他居然真的买回来打算试试。

出于安全考虑，张姑娘查了查市面上常见款延时避孕套或者延时用品的主要成分，发现大多都添加苯佐卡因或利多卡因成分，这些都是局部麻醉药物，通过麻痹丁丁，降低它的敏感性，从而达到延时的效果。

▲图片来源：X宝

需要提醒大家的是，这种化学延时方式偶尔为了情趣用用无大碍，但假如使用太频繁，可能会有一些副作用哦，比如丁丁敏感性降低、损伤丁丁重要功能等等。

性生活时长受身体状态、疾病、心情、情绪等因素影响，如果长期早泄阳痿，建议及时前往正规医院就诊才是王道，避孕套的作用不大。

• 「狼牙棒」避孕套

孙姑娘有轻微的密集恐惧症，所以当男友告诉她今晚玩点新花样，并拿出几个遍布颗粒、螺纹和「尖刺」的避孕套时，她差点晕过去。

虽然试着理解男友追求刺激和情趣的心理，但身为「第十一诊室」忠实粉丝的孙姑娘并不愿意勉强自己满足男友奇特的性癖好，而且她知道「狼牙棒」万一使用不当是会对女性身体造成严重损伤的（戳这里查看）。

▲图片来源：X宝

她明确告诉男友自己不愿意使用这个，并试图动之以情晓之以理说服他打消念头，但男友执意想要尝试一下，因为据说这样就能获得「极致体验」。

在男友说出「你不愿意尝试这些让我快乐，就是不爱我」之后，孙姑娘一脚将他踹下床，收拾东西走人，决定是时候换个男朋友了。

• 饮食疗法

除了上述的物理疗法和化学疗法延长时间外，还有一种男友会使用「玄学疗法」来增强自己的男性魅力，比如——以形补形。

周姑娘的男友就是这样，向来热衷于尝试那些民间传说中能够壮阳、延时的食物，比如腰子、韭菜、牛羊鞭、泥鳅、药酒等。但实际上，「以形补形」实在有点牵强，大多数所谓的「有效果」也就是吃了之后的心理作用。

腰子的主要营养成分是蛋白质和脂肪，它们并不能提高男性的性能力，而且大多高脂、高胆固醇的食物，吃多了有害无益；牛羊等动物的鞭相较于其他部位的肉可能多一点雄激素，但是经过加热，然后服下被胃液消化之后，基本就没有什么作用了。

因为被认为用来提高男性性能力很有效果，于是韭菜被冠以「壮阳草」的称号。在这个谣言中起着关键作用的成分是锌。已有的实验报告指出，锌的主要作用在于促进雄性器官的正常发育并维持米青子的活性，用来「壮阳」实在有点勉强，而且最大的问题在于韭菜中的锌含量实在不高，每100g韭菜含锌量只有0.43毫克左右，还不如两朵香菇。

生蚝「壮阳」的理由和韭菜如出一辙，含有锌，并且它的锌含量可比韭菜高多了，每100g生蚝的含锌量是71毫克，但目前没有任何证据表明增加锌的摄入能够增强性能力。

市面上很多声称可以壮阳的保健品、药酒可能也是一样的道理，要么是心理作用，要么是悄悄添加了「伟哥」，也就是西地那非。

02

怎么才能真正持久？

扒完了男友们在延长时间上做的那些奇奇怪怪的努力，咱也得说点实际有效的办法，怎么做才能坚硬持久，拥有和谐愉悦的性生活呢？

P.S.如果是身体出现问题导致性功能障碍，就别自己瞎折腾啦，赶紧去正规医院就诊，然后遵医嘱进行治疗才是正事。

就我们身体健康的普通人来说，可以尝试下面这几种方式来增强体质、提高性生活质量：控制饮食、戒烟戒酒、规律作息、定期锻炼。

如果一定要推荐一个食谱来提高性功能，那地中海饮食（以水果、蔬菜、坚果、五谷杂粮、鱼、橄榄油为主，少量红肉）一定是你的最优选择。

研究发现，有三分之一的肥胖bo起功能障碍的男性在建立健康生活方式（包括地中海饮食）及规律锻炼2年后，可重新获得性能力。

此外，大量研究表明，烟酒会增加男性bo起障碍的风险，降低男性性欲。

哦对了，千万别忘了这项男女双修的房中秘术——凯格尔运动，这能让你们（男女都涵盖）的战斗力更持久。