嘴唇发灰或是感染Omicron！出现这些症状赶紧就医，专家公布"自救"方法（组图）

身体出现这种情况小心了，是新冠的紧急警告信号！ 

眼看现在Omicron阳性病例急剧攀升，很多华人都在不知不觉中被感染，再加上感染后的症状和流感越来越相近，导致人们无法辨别是否中了招。

近日，据美国医生称，灰色的嘴唇、皮肤和指甲可能是COVID-19的“紧急警告信号”。

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据英文媒体Daily Mail报道，美国疾控中心（CDC）将灰紫色的嘴唇、皮肤和指甲列为人们应该立即就医的现象。自疫情开始以来，美国卫生官们就注意到了这一潜在迹象，但最近声称它可能是Omicron变种病毒特有的情况。

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美国CDC将超过11种症状（发烧、咳嗽、呼吸急促、疲劳、肌肉疼、头痛、喉咙痛、味觉丧失、鼻塞或流鼻涕、腹泻、恶心）认定为是感染COVID-19后可能出现的症状，并列出了另外数十种潜在症状。但是英国国家医疗服务部门（NHS）仍然只承认三种症状，即发烧、持续咳嗽，嗅觉和味觉丧失。

此外，英国NHS警告，当儿童出现皮肤苍白、身上起斑点，皮肤变蓝色或灰色时，父母需要立即将其送医。

在去年2月份更新的指南中，美国CDC指出，嘴唇、皮肤和指甲呈灰紫色可能是新冠病毒的症状。它与呼吸困难、胸部持续疼痛/胸闷等症状一起列出，并警告说：“如果有人出现上述任何症状，都需要寻求紧急医疗护理。”

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据报道，灰色的皮肤和嘴唇，在医学上被称为是“紫绀”，是血液中氧气过少或血液循环不良引起的警告信号，可能与严重的哮喘、肺炎或心脏病有关。这种症状很可能出现在感染新冠的后期阶段。

灰色的指甲则是“身体缺铁”的警告信号，这表明身体的重要器官可能在努力获得足够的氧气。但它也可能与其他因素有关，比如受伤、经常吸烟、真菌感染，或经常将手泡在水或清洁产品中引起的。

专家警告说，“有许多人没有意识到这些隐藏症状，这让他们错误地认为自己只是感冒了，而实际上则可能已经感染了新冠病毒。”

感染Omicron变种病毒后，你该如何在家自救？

据英文媒体CBC News报道，加拿大医学协会主席Katharine Smart医生表示，如果你已经接种了第三剂疫苗，那么你就算是感染了病毒，很可能只是有轻度或中度的症状。因为如果完全接种了疫苗，很少有人需要住院治疗。

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大多数接种了疫苗的人，应该能够在家中自我康复。常见的症状包括流鼻涕、喉咙痛和咳嗽，有时还会出现腹泻和呕吐以及全身疲劳和肌肉酸痛的感觉。这些症状往往会持续2到10天左右，如已经接种了疫苗，则持续时间会较短。

如果有喉咙痛、身体疼痛或发烧，就吃泰诺（Tylenol）或Advil以缓解症状。此外就是放轻松，多休息，保持充足的水分，并知道病症加重时症状如何。她说，如果呼吸变得急促、困难，感觉极度的劳累，平躺时都觉得呼吸困难，那就需要寻求紧急护理。身体基本情况恶化也是需要寻求帮助的信号。

她建议将水和容易进食的食物（例如汤水）放在床边，在家里找一个相对安静独立的空间慢慢恢复。如果其他的家庭成员没有被感染，那就必须隔离。

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多伦多Michael Garron医院传染病医生Janine McCready表示同意Katharine Smart医生的意见，她说对大多数人来说感染后并不需要太多，足量的泰诺或Advil、一支温度计和食物就足矣。

如果出现严重症状的风险较高，则可能需要使用血氧仪检查血氧饱和度。最佳办法还是提前接种疫苗，以降低罹患严重疾病的风险。

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Katharine Smart医生表示，对于孩子们来说最重要的是多喝透明液体，目前没有证据表明非处方感冒和流感药物有助于缓解症状或改变病毒的传播过程，因此不建议儿童服用。对于年纪太小还不能自己擤鼻涕的孩子，使用盐水喷雾或冲洗会有所帮助。

由于许多人在感染Omicron时出现轻微症状，Smart说重要的是要意识到您的流鼻涕或咳嗽可能是感染了COVID-19，最好待在家里。如果您真的生病了，并且有任何呼吸系统疾病，请确保您待在家里并在可能的情况下进行检测。

她说，如果无法进行检测，请至少在家里待五天，直到症状消失，并补充说人们应该让其他人知道他们正在隔离并安排运送必需品。

Smart和McCready两位医生对那些出现轻微症状的人提出了以下建议：

• 如果需要，服用非处方止痛药，如ibuprofen或acetaminophen。

• 保持水分，多喝水。

• 准备一些容易进食的食物，比如汤。

• 得到充足的休息。

• 与家里没有生病的人隔离。

• 如果您呼吸困难，请立即寻求帮助。