突传噩耗！知名男星瘫痪，曾将那英推上事业高峰，如今刺痛半个娱乐圈：他的歌，我不敢听…（组图）

当许多人还沉浸在假期的欢乐之中时，热搜上出现了这样一条新闻：

“知名音乐人袁惟仁被医生判定为植物人。”

听到这个名字，有些人会为之咋舌，也有的人只觉得这个名字耳熟，又或是没听过这个人，但他写的歌你一定听过。

他用《征服》《梦醒了》将那英推上事业高峰，创作的《旋木》《执迷不悟》让王菲事业再登高峰；

他还成功发掘了“苦情歌天王”张宇，也一手打造了SHE组合，SHE那首《听袁惟仁弹吉他》唱得就是他。

袁惟仁还曾经是一位在电视上很活跃的音乐人，在各大音乐节目和选秀节目里都能看到他的身影。

（袁惟仁担任“超女”评委）

消失三年后，再次看到袁惟仁的新闻，竟然是这个消息，让人唏嘘不已。

网友们也纷纷感叹：“老天啊，这么有才华的他”“还想听袁惟仁弹吉他……”。

其实早在2018年，袁惟仁就因意外摔倒引发脑溢血，同时发现了脑肿瘤，昏迷了两个月后才醒来。

2019年，经过不断治疗，袁惟仁病情稍有好转，但只能坐在轮椅上活动，胖胖的身体也变得骨瘦如柴。

2020年，袁惟仁再次不慎摔倒，撞头后陷入昏迷，身体状况急转直下。直到2022年1月2日，袁惟仁只有眼睛能张开，却无法认人，被医生判定为无意识状态，即植物人。

不仅如此，据台媒报道，袁惟仁因在2016年欠下百万赌债，因此并没有多少存款；

他的治疗费和护理费用都十分昂贵，只能靠圈内人士每月固定资助4万台币，折合人民币9000多元。

加上袁惟仁疑似婚内出轨，早已与妻子离婚，子女都跟着前妻，袁惟仁至今都是姐姐在帮忙照顾。

有人说，人到中年最怕三件事，一是孩子生病，二是父母生病，三是自己生病。

身为演艺圈人士的袁惟仁都过得颇为凄凉，更别说是普通人了。

就像袁惟仁写的歌词：早知道是这样，像梦一场。

健康没了，就什么都没了。

11月，有一个令人痛心的新闻：某汽车品牌的员工王江龙猝死在了出租屋里，年仅36岁。

打卡记录显示，离世前他曾长期从事夜班工作，当月连续上了7个夜班、有26天工作时长在12小时左右。

并且，自2009年起至离世的12年间，王江龙一直在比亚迪汽车公司工作。

近年来这些的新闻时常有，但是每回听到都还是非常难受。

才36岁啊，正值壮年，也是上有老下有小，责任和压力最大的时候。

听说王江龙工资也只有六七千，可能真的是到了36岁很难找到好工作，所以才没有离开原公司。

（来源：澎湃新闻）

可能也正是因为责任和压力重大，所以才拼命加班吧，所以才会在那么辛苦的情况下还坚持了12年吧。

中年职场危机，生存环境真的太不容易。

都说不要加班，但是面对生活压力，想躺平还真不容易，只能拿健康来拼，换取碎银几两。

可越是到中年，越明白健康是一种责任。

上有老下有小，不怕岁月催人老，只怕意外缺席。

去年，年仅48岁的国内足坛名宿，2002世界杯中国男足球员张恩华因过心梗离世。

当晚他正在庆祝生日，而导致他心梗的，正是因为饮酒过度。

而此次不幸的发生，距离前国足队长迟尚斌因病逝世仅过去了1个多月时间。据说迟尚斌的去世，也和饮酒有一定的关系。

宫崎骏说，人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站。

那些陪伴你走过一段路的人，最终都会到站下车，可被留下来的人，才是最难过的。

那些猝然而去的逝者背后，是破碎的家庭和他们悲伤绝望的家人。

所以，这世上没什么比健康更重要的东西。

唯有保持健康的身体，才能给家人一份安心，才能拥有更好的生活。

不只是中年人，其实当代年轻人也很累的。

很多父母觉得现在年轻人坐在办公室的工作比较轻松，其实大多数白领是做脑力工作的，精神内耗很严重；

再加上高强度加班，工作压力大，身体机能会严重下滑。

2021年12月，一名22岁的深圳女孩小黎查出了肝癌。

因为工作原因，她下班时间晚，几乎没时间自己做饭，只能靠外卖解决，还经常吃宵夜。

回家后小黎又爱熬夜，经常熬到凌晨两三点甚至四五点，睡没几个小时又起床上班。

2021年夏天，小黎感觉右腹部有一个小肿块，几个月后，肿块越来越大，小黎这才赶紧就医。经检查，小黎被诊断为原发性肝癌。

小黎的生活，就像无数年轻打工人的真实写照。

因为上班时间严重压榨了自己的生活时间，只能靠外卖解决三餐，只能报复性熬夜，来获得一点点属于自己的时间。

记得前阵子有人提议要取消外卖，让年轻人回归健康生活。

有网友说，不是年轻人不会做饭，是年轻人上班累死了，哪有空做饭。

于是作者回复他：提前两小时起床就能做一顿美味了！多做点可以带着上班吃！比外卖健康多了！

能说出这样的话，应该是一位没有生活压力的人，或者不用上班的人吧。

试试高压的脑力工作，试试常年累月的加班，也许就没有这么荒唐的建议了。

前阵子，还有经济学家建议年轻人别在通勤上花过多时间，他表示长时间通勤的要害在于把大把的时间浪费在路上。与其花2小时上班，不如在公司附近租住，把时间用来投资自己、充实自己。

何不食肉糜？

很多人的工资只能勉强维持温饱，如果能租得起公司附近的房子，谁又愿意每天把时间浪费在通勤上呢？

“人们永远也不会适应通勤，每天都是新地狱。”哈佛大学心理学家Daniel Gilbert曾经这样说过。

可在大城市里，充满了这样每天长时间通勤的年轻人。

在一些地方，甚至还有跨城上班族，每天要花四小时通勤，林文就是其中一位，他每天早上六点半出发，两小时后到公司；每天五点半下班，两小时后到达天津的家中。

这样算下来，比在北京租房能省下1000多元，还能每天见到家人。

（截图来源：三明治）

很多事情，不是年轻人“不想”，而是“不能”。

许多对年轻人的指责，也真的属于无稽之谈，站着说话不腰疼。

去年，有个词叫躺平。

面对高压的生活和工作，很多年轻人选择了“躺平”，就是选择走向边缘，超脱于加班、升职、挣钱、买房的主流路径之外，用自己的方式消解外在环境对个体的规训。”

当然许多人只是嘴上说说，为自己找一点慰藉。

可还是很多人又跳出来指责年轻人完蛋了。

可是，华东师范大学中文系教授黄平认为，“这是年轻人放下负担的一种方式，当人们无法追赶社会的扭曲发展（比如高涨的房价）时，‘躺平’不失为一种最为理性的选择”。

复旦大学中文系副教授梁永安也认为，“躺平不能从字面上去理解，就是去不奋斗了，不怎么样了，而是要去停一下，换个状态想一想，自己到底该不该这么活下去……

其实是一种积极的现象，是给自己一个间隔，去重新审视和反思现在的生活，从而有去往新生活的勇气”。

同时，梁永安教授指出了一个概念：消极躺平，就是站着躺平，很多人不去思考了，就像环节动物一样，头摇咬着尾巴不断转圈，人麻了，这才是最可怕的。

而积极躺平，是一种自我探索，也是一种年轻人的自我解救，去脱离出原本的生活，去思考到底什么样的人生适合我自己。

前阵子，我和朋友一起吃饭，两个中年男人要么聊事业，要么还是聊事业...

我们探讨了30岁左右男生如何达到事业，生活，情感之间的平衡。

最后总结出三个最重要的词：

1.健康

2.自由

3.快乐

事业能帮助我们达到这个状态，拥有更多的选择，但不要忘记了，生活才是根本。

经常有人问我怎么平衡工作和生活，我觉得并没有所谓的平衡，只有高效的切换。该工作的时候极致努力，该放松的时候完全清空大脑，感受生活细节的美好，陪伴家人和猫猫。

所以，当你累的时候，当你感到身体不舒服的时候，请一定要抽离出当前的生活，给自己一点停下来的机会，不要做一头拉磨的驴。