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【美女】175cm“大围度女私教”身材火辣堪比卡戴珊,网友:我要上课(组图)

2022-02-20 来源: 傲娇的马甲线 原文链接 评论6条

近年来随着健身热潮席卷,越来越多的亚洲小姐姐不再一味追求骨感纤瘦,而开始注重肌肉的塑造、曲线的雕琢,“性感”2字不再是欧美妹子的专属!

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不输卡戴珊的S曲线、大围度沙漏身材已经足够夺人眼球,更有175cm傲人海拔——事业线、蜜桃臀、小蛮腰、大长腿…随便一张美照,便是扑面而来的荷尔蒙气息,不禁让人心跳加速!

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小姐姐(IG名:@onestar_)来自韩国,是一名专业健身教练、兼模特,粉丝量30w+的人气博主!

明明体重130斤+,但却没有一丝一毫的臃肿;身上的肉都乖乖长在该长的地方,该凸的地方凸、该翘的地方翘…

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呼之欲出的上围,饱满浑圆的翘臀,笔直紧实的大长腿,平坦撩人的女友腹,还能看见若隐若现的马甲线…分分钟颠覆所谓“好女不过百”的身材标准!

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不光身材火辣,颜值也很担当——赏心悦目的五官,乌黑如瀑的秀发,健康阳光的小麦肌…笑起来温柔甜美,不笑的时候则又透着几分冷艳…

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跟不少年轻女生一样,小姐姐也曾深受身材问题困扰——因为管不住嘴,而发胖长肉,也走过节食减肥的弯路;不但没有迎来好身材,反倒丢了健康!

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最后下定决心,走进健身房,开始坚持挥汗运动,才真正迎来了华丽的蜕变!

在健身房里耳濡目染,也让小姐姐不再“以瘦为美”,而开始注重身材曲线的塑造打磨——从最开始单纯跑步做有氧,到走出舒适圈、跨入力量区,跟冰冷的器械打起了交道!

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蜜桃臀,绝对是撸铁女孩的标配——为了饱满提升臀型,小姐姐长期保持着每周2-3次的虐臀练腿频率;不盲目追求负重,关键在于掌握要领、找准发力感!

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与此同时,上身核心肌群同样不容忽视,才能确保整体身材协调、曲线流畅不突兀…

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除了在健身房里挥汗苦练,高尔夫也是小姐姐相当热衷的运动——看似简单,却对手眼协调能力,核心力量有着不小的挑战!

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火辣到犯规的身材,丰腴有致的曲线,是无数汗水流淌、凝聚的成果!

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除了外在的身材改变,通过坚持健身,小姐姐还变得更加积极自信、阳光正能量;更找到了自己未来的方向——通过系统学习,取得了教练证。希望用自己的知识经验,去帮助更多人用科学健康的方式,塑造好身材、少走弯路…

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工作授课之外,小姐姐还会努力提升自我、精益求精,甚至参加健美比赛、来检查自己的训练成果!

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关键词: 身材性感教练
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最新评论(6)
咸德淡騰 2022-02-20 回复
一看脸就知道是整形过的韩国人😁
任沫末 2022-02-20 回复
若没有滤镜美颜和化娤也这样美…但实际被骗多了
Benjamin08 2022-02-20 回复
身材颜值都很哇塞
LYg零零零 2022-02-20 回复
长得好美,简直有沉鱼落雁之容颜。
王淼淼M 2022-02-20 回复
感觉比中国女演员漂亮


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