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日本210斤小伙不甘心做油腻肥宅,为配得上偶像怒减74斤(组图)

2022-02-24 来源: 日本村外教网 原文链接 评论5条

今天给大家分享一个励志小故事,日本节目《仰天ニュース》的减肥励志故事讲述一个自小就暴食的月巴亻子励志减肥的故事。

童年鸟原脩吾

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鸟原脩吾自小拥有胖胖的身型,小学四年级时体重就是45kg。鸟原家的饮食以油炸食物配沙拉酱为中心,妈妈更是热爱甜食,经常诱惑脩吾一起享受炸物的快乐,导致脩吾小小年纪就有偏食问题,吃只吃钟意的肥肉类,一点都不喜欢吃蔬菜。

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这过于肥腻的饮食令他的体重在中学一年级的时候升至75kg。在中学中途转校之后,脩吾因为身材的原因受到校园霸凌,食物就变成他唯一安慰。

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比如喝的水是与糖浆一比一兑的冰饮料

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甜腻的奶油芝士的红豆蛋糕

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妈妈牌特制卡路里天丼

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为入大学而去预备学校之后,脩吾同奶奶一起居住,增肥速度直线上升。有一种饿,叫奶奶觉得你饿~

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在奶奶的爱里成长,食量越来越大,暴风式吸入各种碳水化合物以及糖油混合物。刚入大学,脩吾的体重达到巅峰,最高体重有105kg

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但是脩吾在上大学的3个月内受到3大打击。。。

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牛仔裤扣不上

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身边同学都避开与他同坐

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衬衫纽扣容易爆衣

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这个时候成为脩吾救赎的是女子偶像组合ゆるめるモ!不过脩吾在去看现场live的时候发现,身边有好多肥宅在那边挥舞着满身肥肉应援。

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忽然意识到,自己其实在别人眼中也是一枚超级月巴宅一份子。。。偶像真的会喜欢看到这么多珠圆玉润油光满面的自己为她们应援吗?

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沉重现实令脩吾下定决心减肥,发誓要减肥后再见偶像!于是脩吾首先控制自己饮食份量,俗话说减脂首先就要调整饮食,将白饭换做豆腐减少碳水的摄入量,又多吃蔬菜改正自己偏食问题。

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还培养了跑步,让自己多运动起来。

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渐渐的还增加了跳舞的习惯。

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坚持两年半之后脩吾减了37kg减肥成功后的鸟原脩吾

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四个小习惯坚持两年半后帮助脩吾减了37kg,成为68kg的健康体魄男子。脩吾自信心提升,参加偶像演唱会的时候也会自赞「我是这个场子里粉丝的number one!」现在脩吾正在为成为演员而努力学习,希望他可以早日梦想成真吧!减肥前后对比图:

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看完瘦的样子,不禁感叹一句:果然胖子都是潜力股呀~

关键词: 日本减肥饮食
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最新评论(5)
汤果粉 2022-02-24 回复
加油吧
Prince-Feng 2022-02-24 回复
74斤。。。减掉一个人了
SnCoyw 2022-02-24 回复
胖起来还蛮可爱的
DDDD-su 2022-02-24 回复
瘦下来也。。。。
Airmily求不拖延 2022-02-24 回复
潜力股啊


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