更生会为癌症患者举办“盆底肌锻炼”康复课程，癌症康复专科物理治疗师引导学习锻炼方法

更生会将于本年三月至五月期间，为华裔癌症患者举办两项“盆底肌锻炼”康复课程，目的是藉着学习骨盆底锻炼运动，强化盘底肌和改善尿失禁，以提高盆底功能障碍者的生活质量。 此两项课程由盆底康复及癌症康复专科物理治疗师策划及指导，以现塲授课方式引导参加者学习正确的锻炼方法，因此，各参加者须紧守最新的新冠疫情防疫措施。

详情列述如下:

(A)“盆底肌锻炼”康复课程（男性）

日期:2022年3月11日至4 月1日 及5月13日 (星期五/共5 课)

时间:上午10时至11时15分

对象: 癌症患者 (优先提供给前列腺癌 、 肠癌 、 膀胱癌康复者 )

(B)“盆底肌锻炼”康复课程（女性）

日期: 2022年3月11日至4 月1日 及5月13日 (星期五/共5 课)

时间:上午11时30分至12时45分

对象: 癌症患者 (优先提供给子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌、肠癌及膀胱癌康复者)

上课地点: 飞跃多元文化服务 (Advance Diversity Services) 活动室 

 (Level 3, Building 2, 231/7-11, The Avenue, Hurstville, 电梯请按3字)  

导师: 陈健妍物理治疗师 

费用: 全免 

名额: 两项课程各限12人

此活动获乔治河市政厅社区基金 (Georges River Council Community Grants) 赞助。为确保参加者从课程中获得最佳效益，请尽量完成整个课程，并愿意运用学到的知识和方法来改善盆底肌。详情请于更生会办公时间内，致电悉尼总会(02) 9212 7789或南悉尼服务中心(02) 9139 3239 或0418 842 518查询及报名。参加者必须预先报名及登记，名额有限，额满即止。