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【美女】上海“蜜桃plus”,颜值靠基因,翘臀靠自己!非常促…(组图)

2022-04-11 来源: 促睾一姐 原文链接 评论0条

现在这个季节,健身已经会出汗了,但是无论是健身还是减肥,都不是只为了身材,当看到自己变得越来越好,这就是意义。

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今天腹肌姐要给大家安利的这位妹子,绝对能让你大饱眼福,Vb:@就叫我小A,来自上海,是一位人气超高的健身模特和私人教练。

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在社交平台上拥有200W+万粉丝,在vb上也开设了健身频道,拍一些健身视频教粉丝健身,视频累计播放量达数千万,是个不折不扣的健身网红。 

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小姐姐给人整体的印象,完全就是能惊艳你的视觉,腰腹紧致没有丝毫赘肉,线条分明的马甲线,若隐若现的腹肌。 

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深邃的背沟配上蜜桃臀,杀伤力十足,健美紧实的大长腿,修长匀称,又充满了力量感。

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精致姣好的容颜,高挑曼妙的体态,窈窕有致的曲线,透着力量感的肌肉线条分布得恰到好处,赏心悦目的挑不出任何缺陷。 

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看到这令人艳羡的身材,粉丝们纷纷让她出一本身材管理秘籍,但哪有什么秘籍可言呢?只有最简单的两个字——坚持,坚持是最简单的,但也是最难的。 

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很多人会羡慕她的身材、颜值,把这一切归为是“老天爷赏饭吃”,但哪来那么多的天生丽质呢,女神只不过都是在你看不到的地方,默默努力着罢了。 

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可谁曾想,曾经的她也是花了很多时间,去掌握专业的健身知识,并自律努力的加大训练频率和强度,才得以打造出自己理想的身材。 

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跟所有健身小姐姐一样,臀腿训练也是她最为关注的,为了身材匀称协调,上身和下身的核心肌群都不容忽视,并配合适当的有氧运动,控制体脂率。 

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随着健身的逐渐深入,身材是最好的印证品,正面看,平坦的女友腹,撩人的马甲线,无疑是她自律严格、规律运动的最佳印证。 

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从侧面看,前凸后翘的S曲线,细腰翘臀大长腿。 

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即使一个背影,照样曼妙吸睛,让人挪不开眼,而这样一副360度无死角的好身材,不要说是男生,恐怕小姐姐们都会发自内心的想点赞吧。 

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小姐姐觉得,运动流汗的女生最性感,有梦想又愿意为之努力付出的女生最美丽,不要为自己的偷懒找借口,只要有心,在家也能练出好身材。 

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虽说努力的过程是艰辛的,身体和心理都会受到双份的煎熬,不过当看到自己身材的变化时,就会觉得这一切都是值得的。 

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本身底子就不错,在力量训练的加持之下,整体身材愈发迷人,紧致窈窕但不会过于纤瘦,柔美中透着几分力量感,让人眼前一亮。 

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别偷懒,练起来,你也能有让人眼前一亮的机会~

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