年龄相差一岁心境相差万里：黄磊劝人吃碳水，刘畊宏带动全民健身（组图）

各种疾病越来越年轻化，刘畊宏是49岁的年龄，30多岁的身体， 而大多数人却是30多岁的年龄，50多岁的身体。

年轻人们想着提前退休，而要到退休年龄的人却觉得人生才刚刚开始，刘畊宏说人生70岁才刚开始，而比刘畊宏大一岁的已经年满50的黄磊，也表示自己也将开启新的人生。

刘畊宏多年来保持健身自律的好习惯，而黄磊中年发福虽然还是有跑步锻炼身体，但从外形来看，两个人实际年龄相差一岁，看起来却相差甚远。

他们的样貌差距来源于他们的生活方式和心境，刘畊宏身体和心境一直保持着年轻化，所以朝气蓬勃，一直努力奋斗，临近50再走红，可以说是天道酬勤的结果。

而黄磊的状态和心境其实更符合我们普通人的人生轨迹，选择了人间烟火，选择了自然老去，选择了安逸和享受。

刘畊宏在直播间带动着大家健身，让大家注重饮食，而黄磊在综艺节目上，却劝着几位不吃米饭的年轻人，劝他们吃碳水，表示不吃碳水会变傻。

刘畊宏和黄磊的人生状态和心态截然不同，却没有对错之分，刘畊宏带大家健身是为了大家的身体，黄磊劝张子枫彭昱畅吃饭也是为了他们的身体。

两个人的生活方式和心态完全不同，但都是值得提倡和学习的，他们两个人都有一个共通之处，就是：积极努力生活、开始新的人生。

50岁的他们都能够开启新的人生，而现在的年轻人却在可以拼命的年龄选择安逸，30岁就觉得人生就应该如此了，就觉得自己这辈子就这样了，选择了安于现状，选择了混沌度日。

人生从来不会因为年龄而终止，每一天都可以开始可以选择享受不一样的人生，不管是哪种人生，只要是自己热爱的积极的事情，就应该为其奋不顾身。

我们可以和黄磊一样制作美食来治愈心情，让生活每一天都是甜甜的，我们可以像刘畊宏一样靠健身来改变人生，拥有完美的身材和充沛的精力。

希望我们的每一天都是美好的，希望每个人的人生都是灿烂的，希望大家回首往事的时候，不会对生活感到愧疚，愿每个人都能够活出自己的精彩。