【美女】高颜值小姐姐“极品身材”、蜜桃臀、大长腿、小蛮腰…应有尽有！（组图）

170cm+的傲人海拔，凹凸有致的葫芦身材——小蛮腰、微翘臀、大长腿、香肩美背、天鹅颈…几乎所有性感、美好的元素都能在她身上找到！

尤其是那平坦紧致的女友腹，与清晰撩人的川字马甲线相结合，妥妥的“人间腰精”无疑了…

不光拥有高挑曼妙、人见人羡的完美身材，肤白貌美、赏心悦目的颜值，极致可纯可欲、性感不妖的气质，更可谓是长在了所有人的审美点上！

小姐姐名叫孔敏，早在上大学时，就因姣好的外形条件，而被模特经纪公司挖掘签约；如今更是颇具人气…

虽不是专业出身，但凭借先天不错的条件，以及自身努力刻苦、坚持不懈，在竞争激烈的模特圈中拥有了属于自己的一片天地！

镜头前的她时而性感惹火，时而高冷酷飒…又长又直的超模腿，以及婀娜多姿的细腰翘臀、沙漏曲线相碰撞；

苗条但并不干瘪，恰到好处的饱满、曲线宛若一件精雕细琢的艺术品一分不多、一分不少！

平时生活中的孔敏则更偏爱宽松、休闲的穿搭…一袭白裙、黑发如瀑，清新甜美、笑颜如花的侧颜，宛如邻家大姐姐般亲切温柔，让人不觉如沐春风、心旷神怡！

颜值是天生父母给的，但好身材可离不开小姐姐日复一日的严格管理，年复一年的规律健身。

即使在成为模特之前，孔敏也有着不错的运动习惯——经常会出去跑步骑车，练练普拉提…

当然，紧致漂亮的好身材绝少不了力量训练的加持——为了在镜头前展现出自己最完美的一面，她可没在塑型方面少下功夫！

从最基础的徒手动作开始，循序渐进地增加负重，结合器械，适当刺激肌肉，以确保身材线条足够紧致有型…

每周3次左右的训练频率并不算特别高，但贵在持之以恒，绝不中途放弃！

也正是在汗水不断的浇灌之下，从头到脚每一寸肉都相当听话，乖乖长在该长的地方…

在孔敏眼中，运动锻炼不仅仅是塑造、保持好身材的工具，更重要的是能让她每天保持愉悦心情、最佳状态，让整个人由外及内的容光焕发、魅力十足！

与此同时，在饮食方面，也是相当讲究——以新鲜蔬果、高纤粗粮、优质蛋白质为主；尽量避免高热量、油腻重口的食物…但也从不盲目节食、采用极端的减肥方式。

好身材从来都不是靠节食、饿出来的，唯有健康积极的生活方式，加之汗水的浇灌打磨才是正道！

而不管是想要更匀称的身材、更健康的体魄，还是更积极的状态，更迷人的魅力…坚持健身、规律运动都能帮你做到，确定还不开始吗？