【美女】95后翘臀教练上演制服诱惑，网友大呼受不了，尺度好大（组图）

咳咳 就是说真正热爱撸铁专业，撸铁的妹子，

看她的训练动作跟身材，就一目了然，比如下面这位小姐姐

不要怀疑，阿凝没放错，图人家就是小姐姐

来张gif图，让你们好好感受下，这性感的爱心肩和大胸肌

坦白说，这位小姐姐有点东（nei）西（rong）

将视线往下移，那撩人的女友腹，真的看多少遍都看不够

再就是饱满的蜜桃臀，前不久火爆全网的

#翘臀不过杠#挑战对她而言So easy

全身上下，肌肉线条精致，清晰前凸后翘，

除了少部分的基因优势外，没个三五年的辛苦雕刻，是不可能拥有的。

且一看就是教练级别的

说到这阿凝，老实交代好了。

小姐姐来自西北，地区坐标：陕西西安VB：@小新新葵

今年26岁现是一名健身教练。

从她为数不多的动态里，得知小姐姐是真的自律。

不授课的时候，都在努力锤炼自己的身材。

肩部轰炸直角肩，支棱起来了，气质都得+3分。

很多女孩子忽略不计的胸部训练，她依旧练得不亦乐乎。

坦白讲，拥有这种泵感十足的事业线，的妹子真的很少很少见。

再就是下肢训练，各类深蹲，硬拉信手拈来。

从她那饱满发达的臀部肌肉，就能感受到小姐姐，平日里没少虐臀腿。

她还有一个很好的习惯，就是每天坚持早起空腹，做有氧跳绳、爬楼梯 、瑜伽等

u1s1看她训练，真的很过瘾，有种瞬间就要撸铁的冲动。

往往自律成瘾的健身人，无需任何理由走到哪，连到哪完美的践行了。

什么是，只要心里有健身，哪哪都是健身房。

健身讲究三分锻炼，七分吃

每天大量的消耗，输出在吃这一块，她尤为讲究她的状态。

大概就是要么授课、要么训练，要么研究健身食谱。

健身房、家里两点一线的简单生活充实 ，满足惹人羡慕。

但话说回来，她的健身路并非一帆风顺。

这些年除了肉体上的疼痛，还要忍受别人异样的眼光。

短发 、肌肉 、花臂在很多人眼里，是不能接受的，但她并不care。

她始终告诉自己，健身这条路，本身就没有多少人。

能坚持下来，所以，你看我很奇怪我能理解。

既然选择小众的东西，就要接受大众的眼光。

不得不说，健身不但改变了，她的身材，还让她更加的从容自信，

谁说有纹身的撸铁girl，就不温柔，就不性感，

当她撸个妆，换上私服后，所有人都不淡定了。

尤其是穿上白衬衫，有种说不出来的性感魅力，

让人欲罢不能讲真这样的制服诱惑，谁受得了。

有人说，当一个人的年龄越来越大后，

你所面临的发胖的风险，就会越来越大，

所以，身材管理，也显得格外的重要。

因此，她在管理好自己身材的。

同时，还会影响身边的人，也加入其中，在她看来自律即自由。

那么问题来了，若你有位这样上得厅堂下得厨房，

既卖得了萌，也能撸铁，

还能上演性感诱惑的健身教练，你会选择报课吗？