【养生】女性月经期间，2个部位不能随意碰，为了身体健康，不妨看一下（组图）

女性来月经，是身体成熟的一种表现，虽然很多女性都会被月经带来的一些问题所困扰，可是，月经的健康状况同样也影响着女性的身体健康。

我们都知道，每个女性在月经期间，都会出现一些“月经综合症”，但由于每个人的身体素质不同，所以女性们在来月经期间的表现，也会截然不同。

比如，有些女性在月经来临时，可能会出现痛经，或是腰腹部酸痛等多种不适症状，可有的女性在月经来临时，却并不会出现任何感觉，跟平时并没有什么两样。

可无论女性在月经期间，是否会出现月经综合症。值得提醒的是，女性在月经期间也有许多禁忌，比如，女性来月经时，这些部位可“碰不得”，为了健康，女性可别不以为意。

1.腰腹部

随着人们思想的解放，很多女性经常会为了追求潮流，而喜欢在平时穿一些露脐装。因为在她们看来，这种装束既可以彰显自己的魅力，又能凸显自己的身材。

可是长期穿露脐装，其实对女性来说并不友好，因为女性朋友若是长期穿这类衣物，可能会导致其盆腔等多个部位，因腰腹部长期受到冷空气的刺激，而出现急剧收缩的情况，尤其是在月经期间，若是还穿这样的露脐装，可能还会因为腰腹部着凉，而导致女性出现痛经等多种不适的症状。

所以，为了避免月经综合症的出现，女性在月经期间，除了要做好腰腹部的保暖以外，也尽量不要触碰和碰撞肚脐四周。

2.脚部

在中医看来，脚部也是导致寒气特别容易入侵到机体的一个突破口。生活中，很多女性可能都有光脚踩地的习惯，而这种习惯，在一定程度上也是导致女性容易在月经期间，出现痛经或者是宫寒等现象的原因。

我们都知道，人体的脚部虽然属于肢体末端，可是在脚部，却有着许多与人体内脏器官有关联的穴位。

所以，若是女性的脚部经常受凉，那么就很可能会使得女性的子宫等多个部位，也容易受到寒气的侵袭，长期下去，女性就会因为宫寒而出现痛经或者月经不调等多种月经综合症。

因此，对于女性来说，不仅在月经期间，即便是在平日里，也需要对脚部和腰腹部等多个部位做好相关的保暖工作，尽量避免这些部位与寒凉之气接触，防止因这些部位受到寒气的侵袭，而导致女性的子宫受损，进而在月经期间，引发多种经期不适。

总之，为了女性的健康，在经期，以上这些部位最好要“少碰”。