【健康】烟草又要涨价，有人会戒烟吗？院士提醒：戒烟什么时候都不晚（组图）

“烟价可能又要涨价了？”老李吸了一口烟，深叹一口气。

“你听谁说的，我怎么不知道，最近买烟价格没变啊。”老王着急的询问着老李事情的来龙去脉，迫切想要知道烟价上涨了多少。

“我也是听别人说的，具体我也不知道，只是这低价烟本来就少，再涨的话，要吸不起咯。”老李一脸忧愁。

“唉，我这烟瘾半辈子了，难不成到了老年要因吸不起烟而被迫戒烟？”老王也一脸苦相。

老王和老李都是普通的农民工，多年来在工地干活从来没交过养老保险，还能干得动活的时候他们都希望多攒点钱。

平常他们抽烟都是抽平价的、低价的，但随着烟瘾越来越大，其实也是笔不小的支出。

对于传言中的烟草要持续涨价，他们觉得忧心不已，戒烟难、抽不起烟更难，不知该如何是好。

烟草价格上涨，穷人抽不起，富人也有了痛感，吸烟的人数肯定会减少吗？

一、每包烟59元才能实现控烟目标？

烟价如果上涨，涨到多少合适呢？曾有专家提出过观点：要实现控烟目标，2030年卷烟价需达59元每包。

《柳叶刀》杂志发布的数据显示，我国群众身上罹患的56种疾病与吸烟相关，单以心血管疾病为例，每日吸烟>1包的人群患病率升高了6倍。而我国吸烟人数在3.5亿人以上，吸烟率约为28.1%。相较于世卫组织发布的2025年全球吸烟率20%的吸烟率，我国的“水平”要高出不少。

吸烟不仅会威胁心血管健康，也会导致多种癌症的发生风险上升，我国每年因癌症死亡的人数占比达到了全球的1/3，这与居高不下的吸烟率有很大关系。

中国疾控中心控烟办研究员杨杰指出，提高烟草税以及烟草制品价格是有效的控烟措施，我国从2015年开始已调整烟草消费税，自那之后烟草的产量以及销售额都有下降，但很快又出现了稳定增长，这与吸烟者的支付能力提升有很大关系。

对外经贸大学国际经济贸易学院教授郑榕认为，想要达到好的控烟效果，不能单纯依赖价格措施，而是要采用税收和价格结合的措施。按照目前的相关假设，预计到2030年我国卷烟价格需要达到每包59元，才能达到控烟的目标，但目前我国烟草的平均价格仅在18元，距离预期目标还有较大的差距。

说到控烟禁烟，社会上常常出现“烟草行业是纳税大户”的声音。实际上，我国的烟税和国际相比较低了许多，世卫组织建议的税收比例是70%左右，我国综合的烟税与其还有很大的差距。

但不可否认的是，我国烟草消费者比较多，逐渐累积起来也是一笔不小的金额。郑榕教授表示，烟草在贡献税收的同时还增加了多种疾病的发生负担，这也是直接的一笔经济损失。烟草使用不能仅算眼前的收益，而是要去看它所带来的长远经济损失。

虽然目前并没有官方发布的涨价消息，但广大烟民们或可做好涨价准备。吸烟有害健康，与其忧心抽不起烟，不如早日戒烟。

二、吸烟只会伤害到自己的肺？大错特错

很多烟民不想戒烟找的理由是吸烟伤肺就伤肺呗，没多大的事。但其实，吸烟不仅仅会威胁肺部健康，对于全身健康都会带来极大的威胁。

烟草燃烧时可产生7000余种化学成分，其中已知可致癌的成分有69种，长期接触这些致癌物会直接损伤人体，导致体内各种DNA出现损伤，增加发生突变的风险。且吸烟也会和其他复合致病、通过增加吸烟者对于某些疾病的易感性致病，导致发生多种疾病的风险上升。

如，吸烟会损伤血管内皮功能，容易诱发动脉粥样硬化、让血管管腔变窄，导致高血压、脑卒中等病的发生风险上升；

吸烟还会促进体内基因发生突变，让细胞出现恶变的风险上升，目前已知有肺癌、口腔癌、喉癌以及膀胱癌等多种癌症的发生都与吸烟相关；

吸烟还会让胰岛功能受损，增加罹患2型糖尿病的风险；同时，吸烟还会对人的生殖以及发育功能带来极大威胁，容易诱发性功能障碍、自然流产以及异位妊娠等发生。

三、烟草依赖是一种病

烟草中的尼古丁具有成瘾性。吸烟成瘾在临床上其实是一种慢性致死性疾病，烟草依赖是导致吸烟者持久吸烟的主要原因。

一般烟草依赖可分为躯体症状和心理症状两种，前者表现为停止或减少吸烟量后，出现渴求、焦虑、头痛、注意力难以集中以及睡眠障碍等症状，部分患者还会有体重增加的症状。这些症状在戒烟的前2周症状较为严重，4周后症状会有所缓解，随着戒烟时间的延长症状会逐渐减轻。

而心理症状则表现为主观上特别渴求吸烟，吸烟后会产生极大的满足和欣快感，整个人都会趋于松弛、平静，这会让吸烟者戒烟的难度增加许多。

针对存在烟草依赖的吸烟者，建议及时去专业的戒烟门诊进行干预治疗，在医生指导下制定个性化的戒烟治疗方案。

同时，吸烟者还要明确告知身边的家人朋友自己正在戒烟，寻求他们的帮助，不要让烟草等物品出现在自己视线，打造成无烟环境。

中日友好医院烟草病学与戒烟中心肖丹表示，戒烟要坚定信念，戒烟5年才算成功。我国院士钟南山及其团队也一直呼吁：越早戒烟越好，不管什么时候戒烟都不晚。

吸烟有害健康是毋庸置疑的，戒烟也不是件容易的事情，想要成功戒烟，得讲究科学方法。为了自己也为了家人的健康着想，不管烟价是否上涨，小九都希望大家能尽早戒烟。