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【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图)

2023-05-12 来源: 臀神辣椒 原文链接 评论10条

不知道大家在选择健身房的时候

会不会着重考虑海报上的教练

反正 我会

近日就被某女子健身房的

这几位美妹给吸引了

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治愈系的笑容

傲人的身姿

精美的肌肉线条

看着她们 莫名的就会有动力

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今天就着重给大家介绍其中一位

她叫史玉雯

VB:@史玉雯VK

身高170cm 今年23岁

来自北京

现是一名比基尼运动员 运动博主

体育模特 健身偶像兼教练

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古人云

长江后浪推前浪 一浪更比一浪强

同样是98年的小姐姐

身份竟如此不同

当然 这跟人家背后的自律有关

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据悉 史玉雯从2013年开始接触健身

至今已有近八年的时间

体重也从当时的160斤

降到现在的126斤

对她而言

健身不仅仅只是体重数字的改变

更多的是整个人变得自信 阳光 积极

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随后 她想把通过运动带来的这种快乐

和美好传递给更多的人

让更多的人过上健康的生活

于是她请教了教练和身边的健身大佬

后来经过综合考量

她开始努力学习 参加培训班

最后考试合格 成为了一名健身教练

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都说专注会上瘾

随着时间的推移

热爱健身的她自认为

她的价值和梦想不止于此

想走上更大的舞台被更多的人看到

于是她开始多方面发展

并着手打健美赛

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同时也会在社交平台上

分享她的健身动态 饮食和穿搭

让更多的人知道

健身并不枯燥和无聊

反而很轻松 很快乐

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如果你也喜欢健身女,

看翘臀马甲线,

点击下图关注“肌肉女神”

圈内超火的健美肌肉控,

每天带你撸铁带你促!

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她通过自己的努力

凭实力积攒了近42w的粉丝

她也会常和粉丝们交流心得

深受她们的喜欢

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多年来

她一直坚持着每周4-5练

每练至少1.5小时

耐力和毅力真的很惊人

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且她每天都坚持自制健身餐

对她而言

一天中最期待的时间段是早晨

吃早餐的时间是最美好的开始

确实 不会下厨的健身教练

不是一位好的model

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除了在健身房挥汗如雨

她还喜欢做一些户外运动

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约上三五好友一起爬山 攀岩

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亦或是室外瑜伽来一组

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再就是每天的晨跑

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偶尔也会来场说走就走的骑行

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有人说健身的女孩子都很野

我觉得 史玉雯很酷

独立是女孩子最美的铠甲

当你又美又忙的时候

又何惧患得患失

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给大家展示下

近年来小姐姐的战果

2020CHINAFIT健身偶像

2020黄金联赛颁奖嘉宾

2020燕山之巅美臀小姐额全场第六

2020燕山之巅比基尼级别第五

2020MUSCLEMANIA体育模特第四

2020MUSCLEMANIA比基尼第五

2019普赛耐克联名盛典选拔 明星教练

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关于健身

她给出了最经典的两个字 坚持

健身多年 途中遇到很多坚持下来的人

也遇到过很多半途而废的

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她坦言 她自己一开始的时候

在跑步机上慢跑五分钟就晕乎乎的

但现在在跑步机上以最快的速度跑

完全没问题

要慢慢的发现自己 突破自己

让后才能惊艳自己

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正如她所言

在落魄中自愈 在繁华中自律

夏天即将来临

你准备开始燃烧脂肪了吗

最后给大家安利一组

史玉雯同款的直角肩训练教程

赶紧跟着她动起来吧

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最新评论(10)
bhead 2023-05-12 回复
要好好努力锻炼身体!
咕噜噜多嘟嘟 2023-05-12 回复
这体重太惊人了!
314倩 2023-05-12 回复
感觉自己也要上健身房了!
大秦er 2023-05-12 回复
这位女孩子真的太厉害了!
PinkPinkPanther 2023-05-12 回复
想成为像她一样拥有自信和阳光的女孩子,


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