洗澡时别刷牙！牙医警告细菌长这：刷不干净反而伤身（图）
炎炎夏日又湿又闷，不少人为了减少待在浴室里的时间，会在冲澡的时候顺便刷牙，不过牙医师提醒，这样做看似节省时间，实际上却可能造成牙齿刷不干净，甚至增加健康风险，并举出3大理由，建议民众别再一味追求效率，结果反而得不偿失。
不少人为了省水或减少待在浴室里的时间，习惯在冲澡的时候顺便刷牙，但牙医警告这样做反而有害健康。（图／Shutterstock）
根据《纽约邮报》报导，英国牙科诊所Quest Dental的主任巴拉（Payal Bhalla）指出，一般人洗澡时通常使用较高的水温，而高温容易软化牙刷刷毛，导致牙齿刷不干净；如果用的是电动牙刷，还可能因为长时间泡在水里，造成零件损坏。
边冲澡边刷牙还有另一个缺点，那就是增加感染细菌的风险。巴拉医生指出，洗澡水一旦接触过身体，可能带有细菌，随著牙刷进入口腔，而另一个引发感染的来源则是莲蓬头：「莲蓬头可能窝藏细菌，当你在莲蓬头底下刷牙时，牙刷也一并暴露在细菌环境中，增加罹患疾病的可能。」
此外，洗澡时不小心滴落在地板上的牙膏，很有可能成为浴室意外的致命元凶。「水加上牙膏，让淋浴间的地板变得湿滑，可能增加跌倒受伤的风险，」巴拉医生表示。而为了维持口腔健康，他也建议不要把牙刷放置在淋浴间，避免湿气累积，变相把满满的细菌吃进肚子。
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最新评论(4)
城堡里的多比
2023-07-07
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天哪！洗澡时的莲蓬头还可能藏着细菌吗？这回刷牙连细菌也一起“享受”了！不敢想象后果啊！
蜗牛背着小房子
2023-07-07
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想着省时间的同时却滋生了口腔感染的风险，真是得不偿失！谨记，洗澡和刷牙要分开来哦！
Verda秋
2023-07-07
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大家别忘了，洗澡时的水可是会带有细菌的，刷牙时把细菌送进口腔，岂不是得不偿失！
蜗牛背着小房子
2023-07-07
0
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牙医已经警告过了，牙齿可能刷不干净还可能损坏呢！
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