【美女】90后少女健身三年堪比整容，不光瘦了还美了，完成华丽蜕变（组图）

面对肥胖的身躯和性感的身材，你更倾向于哪一种？相信绝大多数人都会喜欢下图中凹凸有致的迷人身型，走在街上都可以成为一道亮丽的风景线，对自己身材并不满意的你，当然也可以完成一场华丽蜕变，只要选择健身坚持下去，终会有所收获。

今天我们介绍的女孩，是一位来自越南的小姐姐，名叫Hanh Bich Tran。93年的她刚大学毕业没几年，如今已经是炙手可热的模特和健身教练了。看了她的励志故事，你才知道健身和减肥有多重要，小可以减脂瘦身更加健康，大则可以改变另谋机遇改变人生。

 说到Hanh Bich Tran的名品还是她的“耳机腰”，普通的耳机线能够绕两圈！不仅纤细还有明显的腹肌，健美和窈窕并存，让人大爱。凭借这几年的健身知识和技巧的学习，Hanh Bich Tran也成为了一个合格的健身教练，收获了自己的事业和荣誉。

不管从正面照还是侧面照来看，每个角度Hanh Bich Tran的身线都无可挑剔，锁骨、蜂腰、翘臀，应有尽有。虽然Hanh Bich Tran原本的身材肥胖平平无奇，但通过健身修饰了身材比例，臀腰比也接近完美值0.7，让她看上去腿很长。

投入了时间和热情的Hanh Bich Tran也有所收获，不仅体重在逐渐降低，凹凸有致的身型也可见雏形，三年下来，她的体脂率一直保持在较低的水平，不仅瘦的很好看，而且颜值也大大提升，堪比整容。

减肥过程中的辛酸

真的只有经历过的人才能理解

只用了短短几个月时间

她的体重就从70公斤

下降到43公斤

这样的生活持续了5年时间

从2014年的43公斤

增重到了53公斤

体重虽然增加了

但浑身上下看不到一丝赘肉

反而更有力量感和曲线感

如今

她选择将自己的经历

讲给更多人听

帮助那些曾经和她有过相同困扰的人

能够少走一些弯路

减肥不是因为要去取悦别人

而是因为要变成更好得自己