【帅哥】26岁英国健身达人，狂秀户外狼狗腰和扁平胸，这薄肌厚肉的身型吊打国内健身房（组图）
说起健身途径，很多人主推健身房，然后退其次选择居家健身，其实两者相比，各有优缺点。前者有气氛，器械齐全，健身肌肉起效快快；后者随身随地健身，不需要支付健身房年费，但是容易受到家庭环境影响，持续性不长，很容易被环境同化而变懒。
但是作为一个健身者，能够适应环境是最强的，最近就注意到一位来自英国的26岁小伙子，大部分时间都在户外健身，虽然健身器械比较烂旧，但是正是这样锻炼出小伙子一身强悍的肌肉。
你看小伙子的胸大肌，扁平而且有肉感，比较宽扁；狼狗一样的腰和背部，而腹肌是厚实而有线条感，特别是手臂，虽然不是很壮，但是肋紧的肌肉和起伏的线条，给人一种很强的力量感和安全感，这薄肌厚肉放在国内的健身房都是炸裂的，毕竟这身材在国内健身房真是不多见。
但事实上，还有一个高效的途径，就是户外健身，在国内还是挺少有这种环境的，毕竟没有人维护的设备容易坏，多少有安全性。
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