两性生活中，如何能快速激起她的欲望？（组图）

大多数的夫妻，在经历了开始的激情之后，都会慢慢归于平淡。

要是想重拾这份激情，还需要丈夫多付出一点“努力”才好。

其实，sex就像一杯需要慢慢品味的好茶，太急会烫嘴，太淡又无趣。

它不仅是身体的运动，更是灵魂的交流情绪没对上，身体再炙热都像隔着一层“窗户纸”。以下这几个招式，下次“开荤”时，不妨试一下，快速激起她的欲望！

学会6个招式，简单有效！

1.突袭式

不要把性生活规定成只有晚上睡觉才能做的事情，改变一下“开荤”的时间表，可以利用起床前的10~20分钟，或者下班后直奔大床来一次很快速的“开荤”。

打破原有的模式，让双方在情感上也能获得很大的满足，是不是光听起来就觉得很不错。

2.先聊废话式

先别着急直奔主题的感觉，不管是你还是她，都会让人觉得索然无味。

可以先闲聊10分钟左右，也可以是带有“颜色”的甜言蜜语，这会让人对亲密关系产生期待，更会令身体加倍分泌催产素。

3.触摸式

可别小看这一步骤，“开荤”前互相接触身体，这样做并不是单纯为了引起兴奋，而是提高身体感受力的做法。

通过抚摸，可减少性爱中的拘束感，改变原有老一套的夫妻活动的方法，唤起自然的性反应。

4.欲擒故纵式

夫妻二人可以自制一份性爱日程表，比如在一周中挑选出某天来作为性生活的日子，并规定在性生活前不能互相爱抚、甚至亲吻，将二人之间的性氛围感拉满。

在等待的日子里，可以让彼此对对方需要的欲望更加强烈。不过，这只能偶尔为之，常常这样，可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了。

5.奢侈开房式

结婚后繁琐的家务、繁忙的工作占去了二人大部分的时间。想想你们有多长时间没有去逛街、看电影、共进晚餐了？不妨试试出去，开心一下，远离老人孩子，来一场“偷偷的刺激”哟。

6.辅助用品式

不要抗拒利用一些辅助性“小玩具”，一般情况下，正确使用合格的“小玩具”，并不会影响到正常的性生活、削弱达到性高潮的能力，或伤害到性器官，反而会增添一些刺激感。

提高夫妻生活质量，医生给出4点建议

据英国《流行病与社区健康杂志》一项对914名受试者长达20年的调查发现：每周2次以上性生活的男性比每个月1次性生活的男性，致命性心脏病发病率要少一半。

性生活过程能促进身体血液循环，增强心脏功能，预防心血管疾病。

和谐的性生活还能锻炼身体、减压助眠、提高免疫力、保护女性乳房等，可以说好处多多。不光年轻人有性需求，老年人也有性需求，只要双方身体健康，上了年纪依然可以有性生活。

如果夫妻二人想要提高性生活质量，不妨记住下面几点：

1.事前进行深情沟通，做好前戏；

2.性生活中要学会相互调情，尽量从不敏感的部位向敏感部位抚摸；

3.适当使用好玩的“小玩具”；

4.一旦出现阳痿，一定要积极治疗，不要羞于启齿。