吃中药苦，喝中药苦，我来告诉你良药怎么不苦口的秘密！
中药在大部分的人的心里都是“难喝、苦”的印象，但所谓“良药苦口利于病”，其治病效果的确是不错的，尤其是对内调理身体。那么，喝中药如何才能不影响药效的同时还能不感觉那么苦呢？下面我们听听中药老专家的给大家的建议。
1“黄金时间”服药
研究发现，一天24小时内人体吸收药物的“黄金时期”分别在上午的8—10点钟和下午的2—3点钟，这个阶段正是机体新陈代谢最旺盛的时候，药物的苦味不容易对机体产生明显的刺激反应。而饭后半小时以上服药不仅可以防止恶心、反胃，还能减轻药物味苦的感觉，如无特殊需要，可在上述时间段服药。
2放凉后再喝
人体口腔内的温度为36.2℃—37.2℃，味觉神经纤维大多分布于舌面，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，对五味的感知最灵敏，此时喝汤药味道最苦。因此，中药汤剂的温度控制在15—36℃，既可防止烫嘴，又可减轻苦味。
3加快服药速度
实践证明，中药汤剂在口腔中停留的时间越长，感到的苦味就会越大。因此，一口气喝下汤药是减少药液苦味的好办法。
4适当多喝温开水
服用中药汤剂后，如果能立即喝些温开水，可以减少药液在口腔内的残留，在一定程度上能减少药液的苦味。
温馨提示
中药虽苦但是利于病，在喝药期间大家也要注意中药禁忌，遵循医嘱，注意不要吃辛辣、生冷 、刺激性以及寒性等食物，不仅会影响药效，还有可能会造成副作用哦。
转载声明：本文为转载发布，仅代表原作者或原平台态度，不代表我方观点。今日新西兰仅提供信息发布平台，文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方，可联络[email protected]。
相关新闻
今日评论
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论
热评新闻
+61
+86
+886
+852
+853
+64
