容易上火又怕冷？上热下寒！阳气跑错地方了 1、虚寒体质，为什么经常上火？ “今夫热病者，皆伤寒之类也……人之伤于寒也，则为病热”。也就是说：体内寒气过，就会引发上火等，体寒其实也是上火的根源之一。 肾主水、心主火。正常情况下，心火向下供给肾阳气，而肾脏向上滋润心火，二者相互作用、互相牵...

容易上火又怕冷？上热下寒！阳气跑错地方了1、虚寒体质，为什么经常上火？“今夫热病者，皆伤寒之类也……人之伤于寒也，则为病热”。也就是说：体内寒气过，就会引发上火等，体寒其实也是上火的根源之一。肾主水、心主火。正常情况下，心火向下供给肾阳气，而肾脏向上滋润心火，二者相互作用、互相牵制，平衡人体阴阳调和。但是若心肾不交，即肾水无法上升，心火无法下降以温肾水，人就会形成上热下寒体质。心肾不交的原因①肾阴、肾阳亏虚。肾阴亏虚，肾水本身不足，难以实现“上济心火”这一功能；而肾阳亏虚，阳气过于虚弱，不能鼓动肾水上升，心火也就得不到滋养。②心阴虚，则阴不制阳，心阳偏亢，则虚火内扰。③脾胃虚弱。火要下降，水要升腾，必须借助脾胃之气的推动，脾胃虚弱，中气不足，升降功能失调，自然心肾不交了。④湿阻中焦。心在上，肾在下，若湿气过重，堵住中焦，心火和肾水自然无法下降和上升。上热下寒的症状表现对于「上热下寒」体质的人来说，一般会同时出现下述左右列表中的一个或多个表现：上口腔溃疡、舌疮、嗓子疼、牙疼、腮肿、流鼻血等反复发作目赤红肿眼干眼涩青春痘下肚腹不温，经常拉肚子腰膝酸冷手脚冰凉，特别怕冷饮食耐温不耐寒肤色暗沉，甚至有水肿上火了，大多数人都会选择用清热解毒的金银花、菊花、凉茶一类去压制自己的“上火”症状，但为什么有些人有用，有些人不但症状没有缓解，反而加重了呢？上火，有虚、实之分，不能一概而论专家表示，上火不能一概而论。对于“实火”人群，采用泻火、降火等寒凉药物，的确有效；但是对于“虚火”人群，此类方法只会伤肾又伤脾，使得虚上加虚，越治火越大！实火症状：舌红苔黄、口干便干、面红耳赤、心烦易怒等。虚火症状：舌红少苔、口干舌燥、爱出虚汗、消化不良、腰膝酸软等。2、「上热下寒」怎么破？中焦不通，心阳不能温煦肾水，肾水不能制约心阳，就会导致很多人的上热下寒。所以，不管你是长痘，还是大便不正常，又或是口腔溃疡、上火失眠、牙龈出血、口臭，上热下寒，都需要疏通中焦，只要中焦一通，这些症状自然消失了。但是大家绝对不能只注意补脾，还要注意清。中焦不通的人，切忌乱补！很多人觉得既然问题是因脾胃受伤、脾胃功能虚弱引起，那我就补脾胃就好了，这样反而因为身体里还在堵着，补的气血也被堵在体内而加重身体的火。这种情况下「清理」和「补益」要同时进行。只有中焦先通了，气血能动起来了，补的才能发挥效果。这时候就适合用这款茶——麦芽莲子茶。这个茶遵循养生调理思路，通与补兼顾。里面有：疏通中焦：麦芽+佛手「麦芽」健脾益气的同时，最擅长消积食，帮助身体消化，通一下停滞的气血，把肠道里的食物和浊气通下去，排出体外。「佛手」疏肝理气，健脾燥湿，可以调畅气的运动（肝主调节气的运动），尤其是中上焦，帮助中焦的气运转起来。健脾兼顾养心补肾：莲子+芡实「莲子」是夏天的食物，补益脾胃的同时，还能养心安神，防止心火太盛，再搭配可以温补脾肾的「芡实」，保证健运中焦脾胃的同时，还能调理上焦的心和下焦的肾，补益上、中、下三焦的气。健脾祛湿：橘皮+薏苡仁「橘皮」和「薏苡仁」一个擅长理气化痰湿，化解已经生成的痰浊，一个擅长帮助身体运化水液，减少痰湿的生成，同时还能清热。在搭配「菊花」、「荷叶」增强清热祛湿效果，主清中上焦之热，身体因为中焦堵化生的热少了，痘痘和口腔溃疡就没了。再用「黑豆」补肾祛湿、清虚热；大多数人都可以喝，尤其适合上热下寒、肝郁脾虚、有湿热、痰湿，肠内有浊气的人。如果你没精力去搭配这个茶包，也可以选择商城的这款麦芽莲子茶，搭配着麦芽、薏苡仁、莲子、黑豆、芡实、菊花、橘皮等。每天泡一杯调理好自己的身体。