性感健身姐妹花，妹妹甜美姐姐性感，双重视觉享受，网友：全要了

你身边有双胞胎的朋友吗？应该或多或少都碰见过，尤其是在上学的时候，穿着统一的校服，除非是留着不一样的发型，才能够分辨出谁是姐姐或者谁是哥哥的，要不经常就会搞混乱谁到底是谁，闹出各种各样的笑话。而今天就要和大家介绍的就是一对这样的姐妹花，虽然就算是双胞胎，也没什么可好奇的啊，但是这姐妹俩却同时拥有着超高的颜值以及劲爆的身材，虽然大部分颜值是先天的，但是凹凸有致的自然身材却只能通过后天来打造。

这对姐妹花就是这样，一起锻炼一起塑形，在健身房内形成了一道“亮丽的风景线”，如果喝奶茶是让人能够瞬间获得愉悦的方式，那她俩这种行为就属于“买一赠一”幸福加倍的既视感，两个颜值身材同在线的美女，在你面前健身，这种双重诱惑可不是一般人能够抵挡得住啊。

这两姐妹姐姐叫孙基祯，跟随父亲姓；妹妹叫尹光辉，跟随母亲姓，所以她们的姓氏并不同。但是，这姐妹俩的相貌是极其相似的，就连身材都是同款性感的。两姐妹都是标准的鹅蛋脸，大大的眼睛高高的鼻梁以及樱桃色的嘴唇，并且向很多韩国女生一样对于皮肤的保养十分认真仔细，水润白皙的肌肤配合上一头柔顺飘逸的秀发。可盐可甜的造型，让很多宅男都欲罢不能。她俩也因此收获了大批粉丝。

当然较好的容貌是一方面，主要是对于身材的打造，姐妹两人的身材都偏向于肌肉型，向什么马甲线、一字肩、桃心肩，她们二人全都拥有，当然这些小一点的肌群是需要减脂与塑形雕刻出来的，而对于饱满的胸部，以及水润多汁的蜜桃臀，这不下功夫去认真锻炼是很难达到她们两个人这样的程度，并且两人的身材极其匀称，这下能够让强迫症们都新生满意了。

两个人在一起学习一起锻炼一起成长，健身4年的她们，直到现在两人都保持着每周5-6次的锻炼频率，并且是以力量为主有氧为辅的增肌训练模式。这就是有伙伴锻炼的好处，有健身心理研究表明，对于健身心理来说，有个训练伙伴其成功几率会提升38%以上，不知道你现在有没有几个固定的训练伙伴。如果没有你就需要找一个了。

因为对于锻炼身体的枯燥过程是相对反人性的，除非你有极强的动机以及自律性才能够长久持续的完成，而有健身伙伴的好处第一点就是增加了运动种的安全性，在你没掌握动作前可以很好的辅助你，保障你的训练安全，第二点就是训练过程种的趣味性，就算是枯燥无味的有氧运动向骑单车、跑步、划船等，加入两人对战模式后，不仅乐趣多了，就连消耗也是成倍增加的，对于锻炼者的心理也是趋向于正面影响的。

身体分泌第三点就是监督性，当你不愿意去锻炼时，有一人去锻炼了，你可能处于多种原因也不好拒绝，无形中让你完成了当日的运动量，并且运动本身就能够让身体分泌多巴胺，产生快乐感，再加上与人的交流，不仅收获快乐还得到好的身材，这就是健身伙伴的重要性。但是切记一定要找同级别的，不然真的很难配合，异性的配合除非时男女朋友，不然真的差距会很大。