血脂分离器被找到，芹菜靠边站，神内科主任：坚持吃血液清澈干净

救护车飞驰而过，被急救的是一名男子小王今年30岁出头，目前做工程师，好不容易早下班一次，却因为刚吃完饭身体不适晕倒在地。送到医院抢救时，医生告诉小王家属因为脑部血管堵塞引发了突发性脑梗，幸亏送来的及时，没有留下严重的后遗症，家里人感到不理解，年纪轻轻为什么会突然患上呢？在跟医生的沟通后的是发现引发小王脑梗是一些不良的生活习惯，还有常吃的两种食物。

2种食物堪称血液增稠剂，平常要少吃

1、鸡汤

小王妻子认为他工作辛苦，经常会给小王炖一些鸡汤补补身体，鸡汤中含有较高的脂肪，经常喝容易堆积大量的脂肪在血管中，升高体内的血脂水平，加重血液粘稠程度，造成血管堵塞。

2、牛油火锅

现在年轻人喜欢跟朋友一起吃火锅，但大部分火锅的含油量较高，饮食过程中将锅底中的油脂带入体内升高胆固醇含量，血液粘稠度增加，血脂升高的同时造成血管堵塞，引发脑梗。

血脂“分离器”被找到，芹菜靠边站，神内科主任：坚持吃血液清澈干净

说到高血脂很多人第一时间想到的是芹菜，芹菜中的膳食纤维和芹菜素确实使体内的血脂含量升高，但并不意味着芹菜可以控制血脂，

科学降血脂，2事也少不了

第一、适量运动

运动是最有效降低血脂的方式之一，例如：跑步、竞走、打太极等等，这些有氧运动可以帮助血管扩张，消耗体内多余的脂类物质和垃圾，提高我们的心肺功能，从而帮助控制血脂。

第二、定期体检

像高血脂、高血压这类慢性疾病，早期的症状并不是特别明显，所以在生活中要及时注意身体的异常，及时到医院做一次检查，了解自己的身体情况，避免多发性疾病的出现。