多地阴潮湿,如何利用花椒祛除湿气?做好2点,赶走多余的水分
花椒是一种喜光耐旱的小乔木植物,花椒的果皮是人们常用的调味料,同时还能够提取出芳香油,也可以拿来入药。
很多人不了解的是,花椒的种子也可以食用,还可以加工做成肥皂,可见花椒有很多的用途。
生活中还有一些人通过花椒祛除湿气,那么花椒真的可以祛除湿气吗?通过这篇文章来了解一下。
花椒具体有哪些功效呢?
花椒是一种药食两用的食材,可以入药,花椒具有杀虫、祛寒止痛、温中行气等功效,利用花椒可以治疗蛔虫、血吸虫、腹泻呕吐、腹冷痛等不适症状,另外花椒还可以当做麻醉剂来使用。
根据我国中药学相关记载,花椒可以治疗积食、能够杀虫、止痛、解鱼腥毒、除湿寒风湿等,同时还可以治疗牙齿疼痛,当然祛除湿气只是辅助治疗的效果。如果体内湿气比较重的话,还需要正规的医院检查,在专业中医指导下除湿。
那么如何用花椒祛除湿气呢?
1、内服
将适量的花椒加水熬煮,浓缩以后加入适量的红糖,每天服用一次,能够辅助治疗风寒性的关节炎,对于肾脏阳气不足、频繁小便、腹内有蛔虫、女性寒性闭经、痛经等患者都具有一定治疗的作用。
但需要特别注意是,阴火虚旺的人不适合服用花椒,尤其是孕妇是禁止服用花椒的。
2、外用
还可以用花椒水泡脚,泡脚本身就能够去除体内的湿寒气,如果加入花椒,祛湿的功效就可以翻倍。
具体的做法就是将适量的花椒放入脚盆中,等到水温降低以后再泡脚,可以促进体内的血液循环,帮助调节体温,将体内的湿寒之气逼出来。
除了可以用花椒祛除湿气以外,还可以采取以下这些方法。
1、中药治疗
如果体内的湿气很重,就目前来说中药治疗的效果会比较好,平时还要注意多锻炼身体,多进行户外运动和有氧运动,也可以帮助祛除湿气,提高自身的免疫力和抵抗疾病的能力。
2、保持环境干燥
平时居住的环境要注意保持干爽,还要注意保暖,身体温暖以后能够促进体内的气血旺盛,而气血旺盛可以保证体内血液顺畅的流通,也可以增强身体的免疫力和抵抗疾病的能力。
3、食疗祛湿
也可以采用食疗的方法祛湿,平时可以多吃一些能够清利湿热的食物,如冬瓜、山药、赤小豆等,也可以多吃一些红豆薏米粥,可以起到消肿、健脾除湿、清热解毒的功效。
另外还可以吃一些萝卜鲫鱼汤,也可以起到健脾祛湿的功效,还可以提高食欲,特别是在夏季的时候。
由此可知,花椒是能够祛除湿气的,具体祛除湿气的方法可以参考上文提到的,除了应用花椒以外,还可以参考上文提到其他方法祛除湿气。
当然如果体内的湿气比较严重,并且出现了不适的症状,最好是到正规的医院就诊,在专业的中医指导下服用相应的祛湿药物。