韩国美女模特被称“海贼王女帝”,S型身材惹人羡,坚持运动是关键
在如今这个以瘦为美的时代,越来越多的女性都希望通过减肥来达到瘦身的目的,于是很多人都步入了一些减肥的误区,比如节食或者吃减肥药,这些方法不仅达不到减肥的目的,还有可能伤害身体。所以选对减肥方法非常重要。今天要给大家介绍的这位美女就是通过正确的减肥方式,才使自己拥有了紧致的身材。
最近一位号称“海贼王女帝”的韩国女模特走红于网络,名叫金秀雅。她身高173cm,在女性中属实高挑了,黄金比例刚刚好,紧致身材可谓是前凸后翘、小蛮腰、还拥有一双笔直的漫画腿,由此吸引了很多网友的关注。
她并不是生下来就有这么好的身材的,完全是通过后天的坚持运动健身,在学生时代的她也曾胖过,那个时候因为自己的身材有些肥胖,遭到了周围同学的嘲笑,于是知道好身材对一个人的重要性,进入社会以后就一直坚持在健身。
据她介绍,已经有5年的健身好习惯了,针对自己的身材特点着重进行力量型训练,尤其是腰部,臀部以及胸部,每天都会进行大量的训练,从而突出三维比例,让自己看上去更加贴近于完美身材。
金秀雅表示即使结束一天的工作已经身心疲惫,但她依旧会在家里坚持有氧运动,她认为在运动的过程中是享受的,既可以释放压力,还可以排毒养颜,是自己保养好身材的关键。
结语:
俗话说“不运动样子老,运动了老样子”,每天保持坚持运动的好习惯,身体自然也会给你更好的反馈。趁着如今年轻活力,那么就不要浪费好时光,多做一些有意义的事情。平时多多锻炼,久而久之,你的人格魅力也会不断提高。