排尿知健康？排尿时若有4种异常，可能是肾出问题了，别不当回事

随着炎热的夏天到来，大家喝的水也多了，尿液变多了。

毕竟一个人每日都需要保持充足的水分，只有这样才能够使机体的正常运行得到维持。

别看尿液是人体的排泄废物，但实际上人家本身也蕴藏着较大道理。

毕竟人家在身体内兜了可不止一圈，所以在健康这件事上还是有很大发言权。

若出现一些特殊现象，或许可能是疾病发出的信号。

排尿出现这些现象，可不能马虎大意

第一，小便的颜色出现了异常

当水分摄入比较充足的时候，小便的颜色也是比较清澈透亮的，除了晨起的尿液会略显深色之外，其他时间段的尿液颜色都不会过重。

当饮水之后出现了小便颜色异常的话，比如说表现出深黄色或者是暗红色，就可能意味着肾脏出现了故障，这个时候必须要引起足够的重视。

第二，尿液比较少，甚至是没有

如果确保了充足的饮水的话，排便的次数通常也是比较固定的。

一些人却在大量地引入水分之后，小便的排出频率并没有增加，反而变得越来越少，甚至是出现没有小便的问题，这个时候也必须考虑是肾脏部位出现了病变。

因为当肾脏功能受损的时候，肾小球的过滤功能就会随之而下降，体内的垃圾无法及时地被排出到体外去，进而就会引发少尿或无尿的症状。

更有甚者还会引发水钠潴留的情况，进而导致身体出现浮肿的问题。

第三，口干同时尿多

平时如果出现强烈的饮水意愿的话，就说明我们已经处于极度口渴状态了。

但如果平时摄入的水分比较充足，但仍然出现口渴难忍情况的话，而且尿液的量也比较多，这就有可能是由于肾虚所导致的了。

对于肾虚的患者来说，其肾脏的精力就会有所欠缺，进而无法发挥相应的功能。

在这种状况下，人体就会自然地表现出口干和多尿的症状，一部分患者容易出现精神不振和腰酸背痛的症状，此时需要及时的进行肾气的补充。

第四，尿液中有泡沫

如果大量饮水之后，排出的尿液是比较清澈的，而且不会有泡沫。而在尿液当中出现白色泡沫的时候，很有可能是肾脏部位出现了病变。

这些泡沫其实就是体内的蛋白质，当肾脏不能把蛋白质过滤掉的时候，就会导致他们随着尿液一起排出，进而形成蛋白尿。

尿多，暗示肾不好？

肾脏是机体重要的排毒器官，同时也是新陈代谢系统的有效参与者。当肾脏部位出现病变的时候，也会给其他器官产生负面影响。

而尿量通常都是“善变”的，天气热出汗多，尿液就会减少；若水喝多了，尿就会增加.......这些都并不说明肾一定不好。

不过值得一提，肾不好更多的表现，主要体现在尿少，咱们在上诉也提及到。

至于尿多，更多是一些急性肾功能损伤过程中才会短暂性出现的。

若尿少到无法满足人体所需时，往往就会抽血时发现“肾功能异常”，若还持续减少，没准还可能是尿毒症。

当然，尿液也是一些疾病的信号，比如糖尿病、尿崩症等，但并非一定是肾病。

一天尿几次，究竟才算正常？

实际上，这个还真没有一个权威的数据。

咱们可以做个简单计算，一个人正常24小时总尿量是1500ml，每排一次尿能达到300-400ml，相当于尿3、4次。

但这个也仅仅只是平均数，毕竟你不能上厕所还要带个量杯测量一下。

通常一个健康的成年人，白天尿3-6次，而夜间尿0-1次。若24小时尿了8次以上，夜尿超过2次，而且每次排尿也特别少，那么就属于“尿频”的范畴。

当然，你要是喝水多了，总是上厕所排尿，这个其实并不算。