适合狗狗锻炼的7种方式

狗需要大量的运动-俗话说，“疲惫的狗是一只听话的狗。”但是，在我们忙碌的生活中，为我们的健康开辟尽可能多的健身时间可能是一项挑战。狗和我们自己。

幸运的是，有许多方法可以与我们的狗一起潜入运动，这些狗有减肥的好处，也加强了与我们的幼犬的联系。DianeSilver是博客的创始人，ToDogWithLove，以及在加利福尼亚州亚特兰大为狗训练技巧，敏捷和健身课程的教练说，狗是很有动力的人，因为他们通常想要“起床和开始”。“你下班回家，你累了，你不想做任何事，只有你的狗在那里等着你，”她说。“不要只是让他们进入院子里。”相反，Silver提出了以下适合Fido的想法，以便为你提供身体和精神刺激：

2.将技巧与健身结合起来。例如，当你的狗在你的腿上编织时，走路走下走廊（注意：她建议这可能更适合像她的Havanese，Rocco这样的小型犬，而不是像我的90磅。实验室混合物那样的大型犬）。或尝试站立的弓步：站立时双腿分开，然后弯曲膝盖以刺向侧面，而你的狗通过腿部做8字形。她说：“没有人喜欢做弓步，但如果你在你的狗穿过你的腿时你正在鼓动，它会让你的思绪摆脱痛苦。”

训练提示：使用Zuke'sMiniNaturals等阳性强化剂，其热量低于3卡路里，因此非常适合训练。当你的狗开始通过你的腿，奖励他们鼓励他们学习游戏。

3.和你的狗一起上运动课。Silver表示，K9FitClubs为全国各地的宠物及其人民提供特殊课程。一个样本练习是一个“墙坐”，你背靠墙，假装坐在椅子上。小狗可以跳到你的腿上，而更大的狗可以将它们的前爪放在你的腿上。它有助于加强狗的后端，并为人类带来更多的挑战。

训练提示：教你的狗命令“爪子”，以便他们学会把你的爪子放在你要求的地方。

4.在家中使用K9FITBone等设备。她建议，当你的狗站在平衡盘上的前爪时，你可以在盘的另一端保持一个木板位置（例如俯卧姿势）。

训练提示：“保持培训课程的简短，”Silver建议道。“总是让你的狗想要更多。”

5.徒步旅行。“这不仅是很好的锻炼，而且还能让你头脑清醒。这是一个非常有趣的周末活动，你可以用你的狗做。“银建议和也有狗的朋友一起徒步旅行，或者加入你所在城市的聚会小组，这样可以让其他人计划这项活动，这对你有所帮助。要做的就是出现。

6.通过间歇训练增加步行的强度。跑到，比方说，停车标志，然后走，直到你打到另一个标记再次运行。“这会增加你和你的狗的强度。”

训练提示：您和您的狗在运动前都应伸展。例如，当你的小狗站立时，非常轻柔地将头伸向她的尾巴并在另一侧重复，或者在空中举起两条相对的腿，这样她就必须保持平衡。“这是很好的条件，所以他们不喜欢一条腿而不是另一条腿。”

7.尝试狗运动。Silver和Rocco在敏捷性方面展开竞争，通过测试协调为他们提供了良好的锻炼。其他与俱乐部和/或班级相关的犬类运动包括码头跳跃，飞球，诱饵，滑雪和鼻梁。“或者，如果你不想参加课程，可以尝试一些有趣的周末活动，如划皮划艇或站立划桨。”对于水上运动，Silver说你的狗可以穿救生衣并在你身边游泳。