瑜伽20年，会是什么样子？70岁的她越活越年轻！
年龄、皱纹、白发奈我何？
真正迷人的是
经历了岁月沉淀之后的灵魂
——70岁高姐
曾经有伽人问
瑜伽20年，会是什么样子？
我想大概就是高姐的样子
这肌肉线条感、力量感
这身材线条，这优雅的形体
这平和的状态
这瑜伽高难体式动作的完成度
我要是70岁还有这样的状态
做梦都要笑醒
对，她就是曾经多次刷爆瑜伽朋友圈
50岁开始练瑜伽
70岁却似回到30岁的高姐
上面的照片就是她70岁瑜伽拍照留念
在70岁生日的那天，高姐发圈说：七十岁留影～“从心所欲不逾矩”，老妪聊发少女狂进入暮年已有日子了，心态却依然年轻，所依托者瑜伽是也。
瑜伽使岁月这把杀猪刀蜕变成雕刻刀，～虽垂垂老矣，却精神矍铄，虽生命之光渐微，却依然顽强的亮着，即使步履蹒跚（还未蹒跚）也砥砺前行，“
人活在世，其实就两件事，一是身体舒适，二是灵魂自在。”（弘一法师）而瑜伽这两点皆可满足。
任你红尘滚滚，我自清风明月。在茫茫人海中～茕茕孑立，踽踽独行。
真的不能再认同了。翻看高姐过去的瑜伽照，每一张都是经典，为瑜伽人做出了很好的榜样。
尤其是，坚持练习瑜伽20年
不仅自己收获了很多
也让我们看到了
坚持瑜伽能够给我们带来什么
70岁也能身材匀称，肌肉健硕
没有一丝赘肉，自信迷人
70岁也能
拥有“中年少女”般的身材和状态
70岁也能做20岁、30岁、40岁自己想做的任何事情
最重要的是
70岁也能有身体、有健康
潇洒自由的做自己[玫瑰]
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