乳腺结节的“发物”是白菜？建议：少吃3种蔬菜，防止结节飙长

如果说人体是一个庞大的机器，那么人体中的器官就是这个“机器”中不可缺少的“零件”，某一个器官出现了健康问题，都会导致人体这个机器无法正常运转。对于女性而言，乳腺的健康是尤为关键的。

根据有关统计数据显示，患有乳腺疾病的女性人数正在不断增长，而且不断趋于年轻化。其中，乳腺结节就是一种最常见的乳腺疾病。而受到乳腺结节困扰的女性都不由得会担心，乳腺结节是否会逐渐恶化成为乳腺癌。

乳腺科医生表示，大部分乳腺结节属于良性，只要日常生活中重视调理身体，就有很大可能性可以消散结节。而乳腺结节产生的原因有很多，女性的饮食习惯就是其中一个很重要的原因，经常食用不当的食物会增加患上乳腺疾病的风险。

于是有人提出，乳腺结节的“发物”是白菜，经常吃白菜会加重乳腺结节病情，这种说法是否正确的？白菜中所含的营养成分包括维生素、膳食纤维和抗氧化物质，食用后有助于促进肠胃蠕动、促进消化，而且白菜的热量比较低，不会给身体带来太大负担。因此，患有乳腺结节的人群平时吃一些白菜并不会加重病情，反而还有利于人体吸收更多营养物质。

医生建议：乳腺结节患者少吃3种蔬菜，防止结节飙长

1、不吃反季节蔬菜

现在的蔬菜种植技术得到了很大发展，许多不是应季的蔬菜也经常能够见到、吃到。但是为了保证质量和成熟度，一些反季节蔬菜中有可能会打有一些催熟剂或是其他的化学物质，乳腺结节患者若是常吃反季节蔬菜，这些化学物质有可能会残留在体内，刺激乳腺结节飙长。

2、不吃颜色异常的蔬菜

有些蔬菜存放的时间久了，颜色会由原来的比较鲜艳的浅色转变成比较深的颜色，这是因为蔬菜过度成熟，内里甚至有可能已经发生了腐烂变质。

腐烂变质的蔬菜中会滋生细菌和毒素，如果使用了这类蔬菜，会导致人体的免疫力下降，还会引发不适症状，患有乳腺结节的人群更是不宜食用。

3、不吃腌制过的蔬菜

许多蔬菜都可以通过腌制变成更加酸辣爽口的食物，但是需要注意的是，腌制过的蔬菜中往往添加有大量盐分、味精、辣椒等调味品，在腌制过程中还会生成亚硝酸盐，这是一种对人体有害的成分。

乳腺结节患者如果经常食用腌制菜品，会使得乳腺受到亚硝酸盐的刺激，不利于乳腺结节消散。更严重的是，亚硝酸盐与人体中的一些物质结合后会形成致癌物，有可能会导致乳腺结节发生恶性病变，女性一定要少吃这类蔬菜。

女性朋友们需了解，乳腺结节属于慢性疾病，若想调理身体、消散乳腺结节，日常中选择食疗调养是很好的方式，慢慢调理体内激素水平恢复平稳后，乳腺结节也就能够慢慢消散了。