排尿知健康?排尿时若有4种异常,可能是肾出问题了,别不当回事
随着炎热的夏天到来,大家喝的水也多了,尿液变多了。
毕竟一个人每日都需要保持充足的水分,只有这样才能够使机体的正常运行得到维持。
别看尿液是人体的排泄废物,但实际上人家本身也蕴藏着较大道理。
毕竟人家在身体内兜了可不止一圈,所以在健康这件事上还是有很大发言权。
若出现一些特殊现象,或许可能是疾病发出的信号。
排尿出现这些现象,可不能马虎大意
第一,小便的颜色出现了异常
当水分摄入比较充足的时候,小便的颜色也是比较清澈透亮的,除了晨起的尿液会略显深色之外,其他时间段的尿液颜色都不会过重。
当饮水之后出现了小便颜色异常的话,比如说表现出深黄色或者是暗红色,就可能意味着肾脏出现了故障,这个时候必须要引起足够的重视。
第二,尿液比较少,甚至是没有
如果确保了充足的饮水的话,排便的次数通常也是比较固定的。
一些人却在大量地引入水分之后,小便的排出频率并没有增加,反而变得越来越少,甚至是出现没有小便的问题,这个时候也必须考虑是肾脏部位出现了病变。
因为当肾脏功能受损的时候,肾小球的过滤功能就会随之而下降,体内的垃圾无法及时地被排出到体外去,进而就会引发少尿或无尿的症状。
更有甚者还会引发水钠潴留的情况,进而导致身体出现浮肿的问题。
第三,口干同时尿多
平时如果出现强烈的饮水意愿的话,就说明我们已经处于极度口渴状态了。
但如果平时摄入的水分比较充足,但仍然出现口渴难忍情况的话,而且尿液的量也比较多,这就有可能是由于肾虚所导致的了。
对于肾虚的患者来说,其肾脏的精力就会有所欠缺,进而无法发挥相应的功能。
在这种状况下,人体就会自然地表现出口干和多尿的症状,一部分患者容易出现精神不振和腰酸背痛的症状,此时需要及时的进行肾气的补充。
第四,尿液中有泡沫
如果大量饮水之后,排出的尿液是比较清澈的,而且不会有泡沫。而在尿液当中出现白色泡沫的时候,很有可能是肾脏部位出现了病变。
这些泡沫其实就是体内的蛋白质,当肾脏不能把蛋白质过滤掉的时候,就会导致他们随着尿液一起排出,进而形成蛋白尿。
尿多,暗示肾不好?
肾脏是机体重要的排毒器官,同时也是新陈代谢系统的有效参与者。当肾脏部位出现病变的时候,也会给其他器官产生负面影响。
而尿量通常都是“善变”的,天气热出汗多,尿液就会减少;若水喝多了,尿就会增加.......这些都并不说明肾一定不好。
不过值得一提,肾不好更多的表现,主要体现在尿少,咱们在上诉也提及到。
至于尿多,更多是一些急性肾功能损伤过程中才会短暂性出现的。
若尿少到无法满足人体所需时,往往就会抽血时发现“肾功能异常”,若还持续减少,没准还可能是尿毒症。
当然,尿液也是一些疾病的信号,比如糖尿病、尿崩症等,但并非一定是肾病。
一天尿几次,究竟才算正常?
实际上,这个还真没有一个权威的数据。
咱们可以做个简单计算,一个人正常24小时总尿量是1500ml,每排一次尿能达到300-400ml,相当于尿3、4次。
但这个也仅仅只是平均数,毕竟你不能上厕所还要带个量杯测量一下。
通常一个健康的成年人,白天尿3-6次,而夜间尿0-1次。若24小时尿了8次以上,夜尿超过2次,而且每次排尿也特别少,那么就属于“尿频”的范畴。
当然,你要是喝水多了,总是上厕所排尿,这个其实并不算。