男人没“发泄”就会遗精？2天一次梦遗是病吗？

家医君，你好，关注你很久，有个问题想请教一下：

我由于外貌原因，比较自卑，一直以来独来独往，母胎solo至今。我的性取向是正常的，也渴望谈一段甜甜的恋爱，可惜月老好像忘了我……

也因为长期单身的原因，我的性压抑得不到满足，多次发生遗精，想问一下这样身体有没问题呢？

精子和身体上的其他细胞一样会新陈代谢，使得男性朋友体内精子数量处于动态平衡状态。但是！当精子数量达到一定程度时就会出现不受控制的状态，即是出现遗精现象。

遗精大多发生在青春期的男孩身上，但由于生活各方面的因素，成熟男性也会出现遗精，很多男性担心这种遗精是不正常的。

那么成年后遗精正常吗？

遗精是正常的吗？

一般来讲，男性的第1次遗精大部分是发生在10~12岁左右，随着性器官成熟，生殖器官会不断产生精液，加上平时没有射精，精液过多无法储存时就会往外溢，这种情况在临床上也被称为精满自溢。

而且，导致遗精的原因有很多：

遗精的六大原因

1、物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎而诱发遗精。

2、欲念不遂：年轻气盛，情动于中，或心有恋慕，思慕色欲，扰动精室而遗精。

3、过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

4、纵欲手淫：手淫频繁，使得射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。

5、炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。

6、性刺激环境影响：书刊、电影等性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。

大部分遗精是正常生理现象，不会对身体造成影响，没有性生活的男性朋友每个月出现1~2次的遗精是正常的。

图源：网络

但是如果连续多天频繁遗精持续1~2周以上，甚至在白天也会出现遗精，就要警惕跟病理性遗精了。

那么，什么是病理性遗精呢？

什么是病理性遗精？

遗精可以分为两类：生理性遗精和病理性遗精。

生理性遗精是指无性交的射精，可以无梦而遗，也可有梦而遗；病理性遗精比较复杂，诸多病因均可引起。两者可以从以下方面来进行区分：

生理性

年龄：

多见于青壮年，未婚或婚后分居

身体状况：

身体健康，精力充沛，或遇事易激动，或劳累紧张的健康人

频率：

一般2周1次或更长时间1次

遗精时的状态：

遗精量多而精液粘稠，遗精时阴茎勃起功能正常。

VS

病理性

年龄：

中老年或身体先天不足者

身体状态：

多见于面色无华，身体疲倦，吸烟、饮酒无度，体形虚胖或疲弱之躯，常有手淫，纵欲过度

频率：

频频而作

遗精时状态：

入夜或清醒时精液自出，量少而清稀，遗精时勃起不坚，或根本不能勃起。过后出现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症。

如果短时间内频繁遗精 且 长时间未得到改善的男性，这时就需要引起重视了，有可能是病理性遗精。

图源：网络

临床上常见的是前列腺炎、尿道炎、精囊炎等会引起频繁遗精。这是因为泌尿严重会刺激到“弟弟”，造成一定的充血水肿，使得腺体分泌较多，从而造成睡梦中阴茎自主勃起，出现梦精现象。

这时就需要患者及时到院查明病因，对症治疗，避免炎症加重，造成更严重的后果~

如何应对遗精？

正常频率的遗精不是一种疾病，而对于病理性遗精，除了可以寻求医生帮助之外，自己可以从以下方面来减少遗精次数，缓解症状：

1、减少性幻想次数

让自己忙碌起来，努力将自己从沉湎的性问题中解脱出来，将对性的关注通过有意义的活动大大的降低，这样就可以很大程度上避免遗精的发生。

2、保持卫生清洁

养成经常清洗“弟弟”的好习惯，及时的治愈性器官以及下泌尿器官的疾病，这样就可以很大程度上避免因为不卫生造成的疾病导致的遗精的发生。

3、保持良好睡眠

最好不要穿着紧身的衣裤入睡，下体以及足部的被子不要盖的太过温暖，睡觉的时候尽量不要采用俯卧位睡觉，双手不要放在自己的“弟弟”上。

4、戒除手淫

常自慰者，不但易造成阴茎尿道感染，而且还会出现精神不振，精力不足，工作中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除！

最后，家医君提醒大家：

有病理性遗精的男子，如果不能得到及时治疗，会出现性欲下降、阳痿早泄等性功能障碍。因此，发现遗精次数过多一定要越早治疗为好~

家医君寄语

对于成年男性来说，频繁的遗精会让人觉得是一件羞耻的事情。这时候要留意自身的身体情况，区分生理性和病理性遗精，病理性遗精更多是身体出现一些病症，需要及时就医治疗。